電動(dòng)牙刷是現(xiàn)在比較受歡迎的一種牙刷,刷牙是我們每天都會(huì)做的,如果刷牙的工作沒(méi)有做好,牙齒就可能清潔不到位,容易出現(xiàn)蛀牙,很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子不會(huì)自己刷牙,所以會(huì)給孩子用電動(dòng)牙刷,那兒童可以用電動(dòng)牙刷嗎??jī)和苡秒妱?dòng)牙刷嗎?
建議不要過(guò)早的給孩子使用電動(dòng)牙刷。
電動(dòng)牙刷轉(zhuǎn)動(dòng)比較快,不能自己控制力道,兒童手臂力氣小,使用時(shí)稍有不慎就會(huì)傷到牙齦和牙齒,使用起來(lái)沒(méi)有常規(guī)牙刷安全。
電動(dòng)牙刷有固定的頻率和力度,掌握不好會(huì)損傷牙齒和牙齦,出現(xiàn)牙齦紅腫、出血等癥狀,牙齒還會(huì)遭到牙齒磨損,長(zhǎng)此以往,容易引發(fā)牙周炎,對(duì)孩子的牙齒發(fā)育十分不利。
七歲以后就可以使用電動(dòng)牙刷了。
經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)的指導(dǎo)和糾正,七歲的孩子已經(jīng)能夠掌握正確的刷牙方式了,也可以握穩(wěn)電動(dòng)牙刷的牙刷手柄,不會(huì)傷到牙齒。
1,刷頭稍小。兒童的口腔較小,選擇的牙刷刷頭也要是小規(guī)格的,以2厘米長(zhǎng),1里面寬的刷頭為佳。
2,選擇軟毛牙刷,牙刷的刷毛越軟,對(duì)口腔的磨損就越小,最好是選擇經(jīng)過(guò)處理的磨毛軟刷,既能清潔牙齒又可以呵護(hù)口腔。
兒童不是生來(lái)就會(huì)刷牙的,所以家長(zhǎng)一定要注意教會(huì)孩子刷牙技巧,并加以訓(xùn)練,以盡快掌握正確的刷牙方法??刹捎秘Q刷法或轉(zhuǎn)圈刷,刷牙的時(shí)候上下分別刷,先刷上牙再刷下牙,先刷前牙再刷后牙,按順序進(jìn)行。每個(gè)牙面要刷10次左右,每次刷牙的時(shí)間為2分鐘,早晚飯后各一次。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起