愛美之心人人都有，在平時的日常生活中，每個女性朋友們都非常在乎自己的形象，特別是在女性朋友們的手指方面。有很多女性朋友們都喜歡去做指甲，然而過一段時間指甲就很容易斷裂，那么女性怎么保護指甲？女性保護指甲有哪些方法？

一、外部原因

指甲的外觀讓人看起來它很堅硬，其實不然，它脆弱到極易滲水。最明顯的例子就是每次洗完澡你會發(fā)現(xiàn)自己的指甲變得很軟。因為水滲入指甲的速度比滲入皮膚外層的速度要快好幾倍，指甲浸水時間過長會因其受潮膨脹，皺縮，指甲容易折斷和斷裂。在干燥的環(huán)境下，指甲也會變得干燥、較脆且易斷裂。

二、內(nèi)部原因

造成指甲脆弱的成因還有飲食中長期缺乏蛋白質(zhì)或鐵質(zhì)、維生素A、B、C不足、濕疹、骨質(zhì)疏松、感染灰指甲真菌及一些先天性疾病，會改變角質(zhì)蛋白結(jié)構(gòu)進而影響指甲硬度，使指甲容易斷裂。會使指甲表面不光滑出現(xiàn)凹凸不平的紋理等等。

三、怎么保護指甲健康

1.經(jīng)常修剪

要經(jīng)常修剪指甲保持之間內(nèi)外清潔沒有殘余污垢破壞好感度。留指甲的女孩們要注意尖形的指甲會減弱指甲的韌性非常容易斷掉。而留方形的指甲在生長過一段時間后會容易張成倒梯形，要格外注意修剪或用磨棒經(jīng)常修型。橢圓形的甲型為佳。

2.洗浴后再剪

洗浴后指甲會變軟，修剪使用指甲鉗平口和斜口要從一邊慢慢修剪過去，不要從中間開始一下子剪整個指甲，這樣指甲受到過大壓力容易斷裂，再用銼刀輕輕地從兩側(cè)向中間磨圓，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上營養(yǎng)油。

3.受傷的指甲

對于受傷或破裂的指甲，可用市面上賣專門的指甲修護霜，以含有果酸或磷脂質(zhì)成分者為佳，隔天涂抹一次。 之后還可以擦指甲增厚液加強保養(yǎng)。

4.讓指甲休息

指甲油剝落的女生會讓別人感覺整個人都邋遢不利落。一般指甲油在三天后就會有所剝落，這時最好就把它卸掉，讓指甲呼吸一下新鮮空氣。否則時間長了指甲會變黃，對健康也不利哦。

5.選甲油

在選擇甲油或亮光劑時，盡量選不含甲醛或丙酮的，或以含醋酸鹽的產(chǎn)品替代。使用的次數(shù)要放寬些，最好不要超過一周一次為佳。

6.多多關(guān)注甲小皮

指甲小皮是指甲上靠近月白處，蓋在指甲上的那一小層薄皮，在指甲末端保護甲基質(zhì)，有防止病菌及異物侵入的作用。美甲店店員通常在最開始做基礎(chǔ)護理時會除掉或推后顧客指甲上的小皮，讓甲面變得更加修長整齊。但是這樣做破壞指甲小皮的保護功能，讓指甲變得脆弱，建議下次去做美甲時讓美甲師保留這層保護膜。

7.正確清理指甲

洗手時動作應(yīng)輕柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，這樣會使指甲變脆弱，并且還會造成指甲上翹，脫離甲床。清潔指甲時可以使用香皂水或洗手液進行清洗，同時使用海綿等柔軟布料，將指甲表面、周圍、縫隙都清潔干凈。

8.不能過于頻繁地美甲

指甲表層有一層像牙齒表層釉質(zhì)一樣的物質(zhì)，能保護其不被腐蝕。美甲時把指甲表層銼掉，手指就失去了保護層，對酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕失去抵抗力。因此經(jīng)常美甲會引起指甲斷折，顏色發(fā)黃或發(fā)黑。