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孕婦適合上班嗎?孕婦上班最多上到什么時候?[圖]

大眾健康網 2019-11-25 16:39 孕婦上班消化分娩

很多雙薪家庭,在備孕的時候,都需要做工作,還有那些在事業(yè)上有一定地位的女性,在懷孕的時候也需要上班,但是有很多孕婦在想,懷孕了是否可以上班?懷孕上班對胎兒好嗎?這些問題一直都困擾著孕婦,那么孕婦適合上班嗎?孕婦上班最多上到什么時候?

孕婦適合上班嗎?孕婦上班最多上到什么時候?(1)

1、孕婦上班好嗎

1、緩解妊娠反應:多數女性懷孕初期都會出現惡心、嘔吐、乏力等不適,而專心工作是分散注意力的有效辦法。此外,上班族因為作息時間相對規(guī)律,妊娠反應也會減輕。

2、避免胡思亂想:由于激素變化,很多孕婦容易心情煩躁,甚至過度焦慮,反復擔心寶寶是否健康等。這種“致畸幻想”,在一個人獨處時會明顯加重,而忙碌會沖淡這種擔憂,而且工作時人們會更容易控制情緒。

3、心態(tài)更積極:孕期堅持工作,不僅能使準媽媽保留原來的社交圈,而且多數人會相對關照、體諒孕婦。這種“眾星捧月”般的友善待遇,能讓準媽媽們更快樂、積極。

4、促進消化功能:孕婦本身體力差,胃腸蠕動減弱,很容易出現腹瀉、便秘等消化系統(tǒng)不適。如果沒有工作的動力,人容易犯懶不動,胃腸道更易出現問題。而上班的過程,是促進運動、緩解不適的良好手段。

5、分娩順利恢復快:堅持上班,有利于拓展骨盆、增強腹部與腿部的韌勁,易于保持體重和體形,從而使分娩更順利,產后恢復更快。此外,職場生活可以使準媽媽心理承受能力更強,更加坦然地面對分娩。

2、工作到幾個月合適

孕期只要身體健康,沒有妊娠并發(fā)癥、習慣性流產史、前置胎盤等病情;如果工作強度小,可以上班到九月,或是預產期前一兩周。具體情況因人而異。

(1)辦公室工作

如果工作環(huán)境相對安靜清潔,危險性小,或是長期坐在辦公工作,同時身體狀況良好,那么孕婦可以在預產期前一周或兩周回到家中,做好待產準備。如果辦公室工作緊湊,工作任務大,建議提前一個月開始休產假,并和領導反映,調整工作強度,以免發(fā)生意外。

(2)服務工作

如果工作性質是飯點服務人員、銷售人員,或每天至少需要行走4小時以上的,建議孕婦能盡早停止工作,最晚不超過5個月,勞動強度過大,容易引起流產。

(3)工廠操作

如果是在工廠車間工作,或是要在暗室等陰暗嘈雜的環(huán)境中久待,那么建議孕婦應在懷孕期間調動工作或選擇暫時離開待在家中。

3、孕婦不適合的工作

1、有受放射線輻射危險的工作:如醫(yī)院的放射科、機場的安檢部門等。

2、接觸刺激性物質或有毒化學物品的工作:如油漆工、農藥廠、化工廠、施灑農藥等。

3、高溫、高噪聲環(huán)境的工作:如切割工、鍋爐工等。

4、高強度的流水線工作:如紡織工、食品加工廠的工人等。

5、接觸動物的工作:如馴獸員、獸醫(yī)等。

6、接觸傳染病人的工作:如傳染科護士、醫(yī)生等。

7、伴有強烈的全身和局部振動的工作:如拖拉機駕駛員、摩托車手、汽車售票員。

8、需頻繁做上下攀高、彎腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋轉等動作的工作。

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