頭痛是一種常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)在有很多人都患有頭痛，頭痛發(fā)作的時(shí)候，會(huì)讓人很難受，那該如何緩解頭痛呢？有些人就是因?yàn)闆](méi)有休息好，還有就是用腦過(guò)度導(dǎo)致的，頭痛的時(shí)候喝什么飲品好呢？下面，給大家介紹幾種喝了能緩解頭痛的飲品。

1、頭痛時(shí)喝什么好

熱咸檸檬茶：

新鮮檸檬切1～2薄片，放少許鹽，用開水沖調(diào)，趁熱喝。如果放冷了就會(huì)變苦。熱咸檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯后都可以喝，不會(huì)傷胃。

蘋果茶：

一個(gè)蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開后，再以小火煮3分鐘，去渣當(dāng)茶喝，每天喝，連續(xù)十天。

熱梅茶：

5個(gè)腌紫蘇梅或紅鹽梅用熱開水500毫升沖泡，攪扮5分鐘后再喝，早餐與晚餐后各喝一杯，連服2個(gè)星期。梅子有收斂作用，對(duì)頭脹痛的人，有明顯的作用。

紅糖姜湯：

3厘米長(zhǎng)的姜兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。一周吃3回，連吃2個(gè)月。生姜含有姜辣素，可使心臟搏動(dòng)加快，血管擴(kuò)張，血液流動(dòng)變快，讓全身熱起來(lái)。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛，行血活血。但喉嚨疼痛時(shí)不可服。

當(dāng)你出現(xiàn)頭痛困擾，不妨試試這些茶飲的改善效果。需要注意的是，引發(fā)頭痛的原因有很多，如果是疾病引發(fā)的頭痛，那就要引起重視，要及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。如果只是一般的頭痛，常喝這些茶飲就能幫你改善和解決。

2、適合電腦族的飲品

1、綠豆薏仁湯

綠豆可以清熱解毒、消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者來(lái)說(shuō)，除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水分外，把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用，很有好處。

2、綠茶

綠茶是近幾年來(lái)最為人們所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗化劑兒茶酚以及維他命c(diǎn)，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗壓力的荷爾蒙，當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因會(huì)刺激中樞神經(jīng)，可以提精神。

3、枸杞茶

枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?，不管是泡茶或是像葡萄干一樣?dāng)零食來(lái)吃，對(duì)消除眼睛酸澀、、防止視力減退都有很大的幫助。

4、菊花茶

菊花也有明目清肝的作用，菊花加上枸杞或是蜂蜜一起泡來(lái)喝，對(duì)于疏肝解郁很有幫助。

5、決明子茶

決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用。

6、杜仲茶

杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用，常飲可減輕的癥狀，女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。