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喝什么藥茶能預防輻射?哪些藥茶有防輻射的作用?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 16:23 輻射清熱解毒

隨著社會的發(fā)展,人們的生活水平的不斷提高,越來越縮的電子產(chǎn)品慢慢的進入人們的生活中,我們都知道電子產(chǎn)品工作的時候,會產(chǎn)生輻射,人們長期待在有輻射的環(huán)境里,肯定過會對身體或者肌膚造成影響,下面,給大家介紹幾種藥茶喝了能預防輻射。

喝什么藥茶能預防輻射?哪些藥茶有防輻射的作用?(1)

1、防輻射的藥茶

中醫(yī)認為,射線是一種外來的火熱毒邪,可以從人體的皮毛、口鼻侵入人體,也可能直接傷及臟腑。輻射損傷易傷陰耗氣,干擾人體五臟的功能,妨礙機體的氣血生化,致使正氣衰弱、抗病能力低下。

因此,想要防輻射的人可以適當選用偏寒涼的清熱、解毒、養(yǎng)陰藥物做代茶飲,比如生地梔子茶、石斛西洋參茶等。生地能夠養(yǎng)陰生津,梔子可以清熱涼血,生地梔子兩藥配伍可以減輕輻射引起的熱象;而石斛西洋參配伍可以清熱、益氣、養(yǎng)陰,兼有明目強腰的作用;也可以適當配些益氣養(yǎng)血、活血化瘀的藥物,如生黃芪、當歸等。

另外,用兩掌根反復揉搓骶腰部及兩側(cè)的腎俞穴,拇指輕輕揉壓肝俞、脾俞、氣海、足三里等穴位,可以增強身體對輻射的抵抗力。

平時應注意遠離輻射源。飲食上宜多食新鮮的水果蔬菜,如香菇、胡蘿卜、卷心菜、番茄等;少食辛辣溫熱之品,如八角、胡椒、羊肉、狗肉等。

上文介紹的幾種藥茶,對防輻射都有一定功效。因此,如果你需要經(jīng)常使用電腦等電子產(chǎn)品,需要防輻射的話,那這些藥茶就是你不錯選擇了。當然,喝藥茶里的學問有不少,你可以多來了解下。

2、防輻射吃什么

黑木耳——清胃、滌腸、防輻射

黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附,集中起來排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。

黑芝麻——增加細胞免疫,抵抗輻射

中醫(yī)理論認為,黑色入腎,“腎主骨升髓通于腦”,各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓,使人免疫系統(tǒng)受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能,能有效保護人體健康。

紫菜——抗輻射圣品

紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。

辣椒——保護細胞的DNA不受輻射破壞

辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料,同時也是抵御輻射的天然食品。吃辣椒不但可調(diào)動全身免疫系統(tǒng),辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之類的香辛料,還能保護細胞的DNA,使之不受輻射破壞。因此,經(jīng)常吃辣,身體健康。

綠茶——減輕輻射對人體的不良影響

綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì),可減輕各種輻射對人體的不良影響。茶葉中還含有脂多糖,能改善機體造血功能,升高血小板和白血球等。

海帶——具有抗輻射作用

最新研究發(fā)現(xiàn),海帶的提取物海帶多糖因抑制免疫細胞凋亡而具有抗輻射作用。

西紅柿——減少皮膚輻射損傷,并可以祛斑美白

經(jīng)過研究證明,經(jīng)常性會吃番茄或者番茄汁平的人,對于輻射的受損傷程度會相對來說比較輕,而且因為輻射所造成的死亡幾率也是非常低的,在經(jīng)過實驗之后,發(fā)現(xiàn)受輻射的肌膚當中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基,在肌膚表層形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合,使肌膚充滿彈性,嬌媚動人。特別值得一提的是,番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

大蒜——減少輻射損傷

大蒜是烹飪中不可缺少的調(diào)味品。大蒜中含硒較多,并且大蒜的抗氧化作用優(yōu)于人參。因此適量吃些大蒜有助于減少輻射損傷。

綠豆——有助于排泄體內(nèi)毒物

民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明,綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物,加速新陳代謝的物質(zhì),能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。

現(xiàn)在我們的生活中有很多設備都是有輻射的,做好防輻射工作是非常重要的,希望大家通過上文的了解可以做到更好,了解了防輻射吃什么好的內(nèi)容了,接下來就要通過實際行動來實行了,一起行動起來吧。

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