藍莓是許多人愛吃的一種水果，藍莓的味道酸甜，營養(yǎng)價值十分豐富，常吃藍莓可以保護視力，增強身體的抵抗力，對于孕婦來說，需要補充充足的營養(yǎng)，不過有些食物還是需要注意，藍莓還可以做成美味藍莓酒，那么孕婦可以喝藍莓酒嗎？野生藍莓釀酒有什么好處？

1、孕婦可以適當喝

可能有人會問，藍莓酒畢竟是酒，正處于哺乳期的婦女能喝嗎?藍莓酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精過敏體質(zhì)的人，一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。

哺乳期的人應盡量在哺乳后喝，這樣到下次哺乳時，體內(nèi)的酒精已被大部分降解，對嬰兒不會有影響。

2、野生藍莓釀酒的功效

1、補充身體所需維生素

野生藍莓釀的酒是一種天然果酒，它酒精濃度不高，而且保留了藍莓中的多種營養(yǎng)成分，里面有大量的維生素和氨基酸，另外還有鐵、鋅以及鈣等微量元素， 人們飲用以后可以盡快補足身體各器官需要的維生素和其他營養(yǎng)成分起，起到強健身體的作用。

2、美容養(yǎng)顏改變膚質(zhì)

美容養(yǎng)顏和改變膚質(zhì)都是野生藍莓釀制的酒對人類身體的好處，人們飲用它以后不但可以滋養(yǎng)肌膚，還能起到收縮毛孔和減少黑眼圈的作用，另外藍莓酒還能調(diào)節(jié)神經(jīng)，治療失眠，人們失眠減少以后，對于皮膚的代謝和保養(yǎng)也大有好處。

3、保護視力消除疲勞

保護視力消除疲勞也是野生藍莓釀制的酒對人類身體的好處，這種果酒里面有大量的藍莓汁，而藍莓汁中則有大量的花青素存在，它是保護眼睛健康和預防視力下降的重要物質(zhì)，因此人們飲用藍莓酒以后對眼睛有明顯保護作用，另外野生藍莓釀制的酒還能舒筋活血，補中益氣，對消除疲勞作用明顯。