孕婦到了懷孕中后期的時(shí)候,會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的小腹、腿上會(huì)出現(xiàn)一條條青色曲狀物,其實(shí)這就是靜脈曲張形成的。孕婦發(fā)生這種現(xiàn)象時(shí)一定要注意不要穿緊身衣、不要長(zhǎng)時(shí)間維持同一種動(dòng)作等等,那么孕婦患有靜脈曲張的原因是什么呢?孕婦患有靜脈曲張?jiān)撛趺崔k呢?
1.體內(nèi)荷爾蒙變化:懷孕期間,體內(nèi)血流量會(huì)增加,致使原先處于閉合狀態(tài)的靜脈瓣膜分開(kāi),靜脈血液逆流;同時(shí),黃體素也會(huì)導(dǎo)致血管壁擴(kuò)張,這些都成為靜脈曲張出現(xiàn)的原因。
2.子宮增大壓迫血管:隨著胎兒的不斷發(fā)育,孕婦的子宮越來(lái)越大,這會(huì)壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈,導(dǎo)致下肢血液回流受阻,造成靜脈壓升高,出現(xiàn)靜脈曲張。
3.家族遺傳&孕婦過(guò)胖:如果孕婦家族中有靜脈曲張的病史,或者孕婦本身體重過(guò)大,這些都會(huì)使孕婦成為靜脈曲張的高危人群。
1.不穿緊身衣、高跟鞋:穿著過(guò)緊的衣服、鞋子、腰帶都不利于緩解靜脈曲張癥狀。
2.不要長(zhǎng)時(shí)間坐著、站著或躺著:長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)會(huì)加重靜脈曲張癥狀,就算是躺著也對(duì)病情不利。此外,坐著時(shí)不要兩腿交疊,也不要蹺二郎腿,避免影響靜脈血液回流。
3.不喝帶酒精的飲品:凡是含有酒精的飲料,都會(huì)加重靜脈曲張癥狀。
4.遠(yuǎn)離高溫:溫度太高會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張,加重靜脈曲張癥狀。
5.控制體重:孕婦超重會(huì)增加身體負(fù)擔(dān),加重靜脈曲張癥狀。
6.不提重物:提重物會(huì)增加腿部壓力,加重靜脈曲張癥狀。
7.睡覺(jué)注意事項(xiàng):睡覺(jué)時(shí)采取左側(cè)臥位,并且抬高腳和腿,能夠促進(jìn)下肢血液循環(huán),減少腿部壓力。
總結(jié):靜脈曲張這種生理現(xiàn)象在孕婦身上并不少見(jiàn),準(zhǔn)媽媽們不必過(guò)于擔(dān)心,靜脈曲張對(duì)懷孕不會(huì)造成太大影響,一般產(chǎn)后就會(huì)消失。
段0期:靜脈曲張,這一級(jí)很可能還看不到曲張的血管;
1期:肉眼能看到靜脈曲張,但沒(méi)有不舒服的感覺(jué);
2期:除了有明顯的曲張,病人還會(huì)稍微感覺(jué)到酸脹或沉重感;
3期:病人到傍晚或第二天早上時(shí),會(huì)覺(jué)得自己的腿有點(diǎn)水腫
4期:進(jìn)展到第4期時(shí),皮膚上的毛細(xì)血管破裂,造成皮膚顏色變深,醫(yī)學(xué)上叫色素沉著;再繼續(xù)發(fā)展就是潰瘍、爛腳
5期:五期的潰瘍往往自己會(huì)愈合;
6期:即便治療,潰瘍也難以愈合,形成頑固性老爛腳。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起