一般的孩子到了一定的年齡就總是喜歡動(dòng),夏季的時(shí)候一會(huì)兒就玩出一身汗,而且寶寶的皮膚也比較脆弱,夏季的還是一熱就容易長痱子,所以很多家長為了不讓孩子熱著,每天都會(huì)開空調(diào),那到底要不要給孩子開空調(diào)?孩子吹空調(diào)好不好?
因?yàn)樗麄儧]有合理使用空調(diào)!如果能夠合理使用不但不會(huì)生病,反而會(huì)讓寶寶更加健康!
為什么可以說合理使用空調(diào)反而能使寶寶更健康
空調(diào)的兩大作用是制冷和排濕。它能為寶寶提供干燥和涼爽的環(huán)境。而高溫和高濕度是兩個(gè)威脅兒童健康的殺手。空調(diào)可以減少包括哮喘、過敏等很多疾病的發(fā)生。房屋裝修、家具中的甲醛等化學(xué)性污染物釋放周期較長,可達(dá)幾年甚至二三十年。夏季高溫、潮濕,污染物的釋放速度會(huì)加快,家人可能會(huì)頭暈、惡心、咳嗽,甚至呼吸困難。兒童的身體對于溫度的適應(yīng)性差,夏季高溫,寶寶晚上睡不安穩(wěn),而且很容易造成中暑、脫水。高濕度除了加劇中暑的嚴(yán)重性外,寶寶總會(huì)得的痱子、濕疹、汗皰疹等這些皮膚炎癥。
寶寶感冒發(fā)燒是正?,F(xiàn)象,一般每個(gè)寶寶一年要感冒4次以上。另外,如果空調(diào)忽開忽關(guān),比如有的人發(fā)現(xiàn)寶寶出汗了就打開,不出汗了又關(guān)掉,這樣容易導(dǎo)致感冒。還有過濾網(wǎng)長期不清洗,病毒多,也容易感冒發(fā)燒。
這種情況要么是長時(shí)間沒有開窗換氣,久坐導(dǎo)致大腦缺氧?;蛘呤峭饷鏌岬暮沽鳑驯车拿偷匾幌逻M(jìn)入空調(diào)房,冷氣進(jìn)入了張開的毛孔,從而導(dǎo)致這種病癥。
這是因?yàn)闇囟日{(diào)的太低或者對吹,一般冷氣的最佳溫度室內(nèi)外的溫差最好在5~6度之間。(若室外31°則房間溫度應(yīng)控制在26°左右)因?yàn)槿梭w能夠適應(yīng)與外界相差5~6度的溫差,若差距過大,則會(huì)造成身體很大負(fù)擔(dān)。
雖然冷氣模式也具有除濕功能,但除濕效果還是比干燥模式來得差。反之,干燥模式則盡量維持溫度一致,同時(shí)發(fā)揮優(yōu)良的除濕功能。
空調(diào)內(nèi)部本身就是灰塵細(xì)菌的“溫床”,所以每年使用空調(diào)前,最好徹底清潔一次。白天開空調(diào)三四個(gè)小時(shí)后,應(yīng)開窗通風(fēng)20分鐘左右,更新室內(nèi)空氣??照{(diào)盡量不要整夜開著,早上起床后及時(shí)開窗換氣。
衛(wèi)生間是滋生霉菌的溫床,我們要注意每天及時(shí)清潔地面的積水,并通過換氣扇更新室內(nèi)空氣。
很多人覺得開空調(diào)對寶寶不好,不開吧,孩子又出汗睡不好,所以寶寶不出汗了就關(guān)掉,出汗了再開起來,這樣忽冷忽熱,寶寶最容易生病。
要帶寶寶出去時(shí)應(yīng)先提前一段時(shí)間關(guān)上空調(diào),等到室溫比較接近常溫后再出去,不然溫差太大寶寶可能受不了,導(dǎo)致身體生病。
空調(diào)的風(fēng)速不宜過強(qiáng),一般調(diào)自動(dòng)或者低速對寶寶更健康。
注意出風(fēng)口的風(fēng)向,避免直接吹到寶寶,床要在房間中遠(yuǎn)離空調(diào)的位置,這樣可以保證溫度不會(huì)驟然降低,而是緩慢柔和的變化。
晚上睡覺要給寶寶蓋好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。當(dāng)然過度依賴空調(diào)也不好,人體自身隨著天氣氣候的變化,也具備一定的自我調(diào)節(jié)能力,夏季出汗有利于身體除濕。如果長期使用空調(diào),而違背這種自然現(xiàn)象也是不利于身體健康的。因此空調(diào)需要適當(dāng)合理的利用,不能一味的不使用,也不能不停地使用。
1、空調(diào)溫度以26度為宜,晚上可以再高一些。
2、在空調(diào)房里,寶寶不要長時(shí)間裸露四肢關(guān)節(jié),應(yīng)該穿長衫長褲,貼身衣服必須是全棉吸汗透氣性好的衣服。
3、每隔三四個(gè)小時(shí)就關(guān)掉空調(diào),為房間進(jìn)行通風(fēng),如果寶寶出汗不舒適了可以考慮給寶寶沖個(gè)澡換身衣服。
4、寶寶在空調(diào)房穿睡袋最保險(xiǎn),而且在寶寶睡覺前,將寶寶的被子蓋好,晚上時(shí)??纯磳殞毜谋蛔邮欠癖惶叩?。
5、寶寶在空調(diào)間里吃奶,記得及時(shí)為寶寶擦汗。
總結(jié):媽媽們平時(shí)也要經(jīng)常帶著寶寶出去呼吸呼吸新鮮空氣,譬如晚上帶著寶貝出去散散步,跟別的小朋友一起玩耍。不僅可以預(yù)防空調(diào)病,還可以鍛煉身體培養(yǎng)親子感情哦。
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