鼻炎是一種比較常見(jiàn)的呼吸道疾病，鼻炎的發(fā)病率高，治愈困難一直讓鼻炎患者非常的痛苦。經(jīng)常性的就是鼻涕很多，尤其是在每天早上起來(lái)，跟打仗一樣，鼻涕一直流個(gè)不停，衛(wèi)生紙一統(tǒng)一統(tǒng)的撕。那么鼻炎是由什么原因引起的？得了鼻炎怎么調(diào)理？。

1、鼻炎是什么原因引起的

鼻炎，其高發(fā)病率和難治愈率一直困擾著不少的鼻炎患者。專(zhuān)家表示，鼻炎是發(fā)生在鼻腔黏膜以及黏膜下層部位的一種炎癥表現(xiàn)，多是以慢性形式存在。其癥狀主要為鼻腔腫脹充血，并會(huì)有鼻塞、多涕等癥狀，發(fā)展較為嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)使得人們的嗅覺(jué)下降，咳嗽多痰，甚至還會(huì)導(dǎo)致流鼻血事件。引起鼻炎的原因如下：

1、環(huán)境因素

長(zhǎng)期處于充斥著水泥、煤塵、面粉等粉塵環(huán)境，或是有甲醛、二氧化硫等有害化學(xué)氣體的環(huán)境，以及從事煉鋼、冷凍等溫度和濕度變化急劇的環(huán)境了，都會(huì)導(dǎo)致鼻炎的發(fā)生。

2、氣候因素

當(dāng)氣候發(fā)生較大變化時(shí)，出現(xiàn)驟冷或驟熱的現(xiàn)象，均易刺激到鼻腔黏膜，從而引發(fā)急性或慢性鼻炎，尤其是在季節(jié)交替之際。

3、不良生活習(xí)慣因素

很多人經(jīng)常有挖鼻子的不良習(xí)慣，還有現(xiàn)在比較流行的為了美觀拔掉鼻毛，殊不知挖鼻子、拔鼻毛易使鼻腔皮膚破損和毛囊損傷而繼發(fā)感冒，并損傷鼻中組織，導(dǎo)致鼻出血。

4、遺傳因素

誘發(fā)鼻炎的因素之一是遺傳因素。有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、蕁麻疹或藥物過(guò)敏史。以往稱這種患者為特應(yīng)性個(gè)體，其體內(nèi)產(chǎn)生抗體的能力高于正常人。

5、局部因素

鼻腔本身患有疾病，比如受到慢性化膿性鼻竇炎的長(zhǎng)期刺激，會(huì)導(dǎo)致鼻炎。同時(shí)有扁桃體炎、腺樣體肥大等等鄰近病灶的話，也是極易導(dǎo)致鼻炎的。另外，由于鼻腔不適，部分患者會(huì)長(zhǎng)期用藥，使得鼻內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間充血腫脹，從而導(dǎo)致藥物性鼻炎的生成。

6、全身因素

患有全身性疾病，比如貧血、糖尿病、風(fēng)濕病、結(jié)核、植物神經(jīng)功能紊亂、心、肝、腎病等疾病時(shí)，會(huì)極大的造成鼻腔黏膜長(zhǎng)期充血腫脹，從而導(dǎo)致鼻炎。而有內(nèi)分泌紊亂的人群，出現(xiàn)鼻炎的概率也是極高。

7、職業(yè)因素

誘發(fā)鼻炎的原因中，職業(yè)及環(huán)境因素是一方面。長(zhǎng)期生活在粉塵或化學(xué)物質(zhì)刺激的環(huán)境中，或是工作在環(huán)境溫度、濕度急驟變化的環(huán)境中，這樣的環(huán)境會(huì)損傷鼻腔黏膜的纖毛功能，誘發(fā)鼻腔病變。

8、其他因素

長(zhǎng)時(shí)間的煙酒刺激，以及個(gè)體免疫功能障礙、變態(tài)反應(yīng)體質(zhì)等因素，也是極易造成鼻炎出現(xiàn)的。

專(zhuān)家表示，鼻炎的臨床癥狀有所差別，在沒(méi)有找到病因的情況下，最好不要擅自用藥，及時(shí)到醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療，可避免鼻炎的導(dǎo)致的并發(fā)癥，對(duì)于健康極為重要。

2、鼻炎患者調(diào)養(yǎng)

1、合理使用滴鼻液。

切忌長(zhǎng)期使用血管收縮內(nèi)滴鼻液。經(jīng)常使用容易加重鼻腔血管的失調(diào)，一旦停止使用，鼻塞會(huì)比原來(lái)更嚴(yán)重。而且這類(lèi)藥物還有副作用。應(yīng)該間斷使用，盡量少用，合理適當(dāng)?shù)厥褂谩?

2、戒煙少酒。

鼻腔是香煙的必經(jīng)之路，其辛辣之毒可直接損傷鼻腔粘黏，加重鼻炎病情。少量飲酒有活血的作用，但喝過(guò)多也可傷害鼻腔粘膜，加重癥狀。

3、運(yùn)動(dòng)。

多參加戶外運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，可有效減少鼻炎的發(fā)作。我也是鼻炎患者，自從多鍛煉身體后，鼻炎發(fā)作的次數(shù)少了很多，親身體驗(yàn)，確實(shí)有效。

4、滴茶油或芝麻油。

茶油有潤(rùn)燥，清熱，解毒的功效。往鼻孔內(nèi)滴1-2滴，可減少鼻炎的發(fā)作，是鼻子通氣。芝麻油效果也不錯(cuò)。我經(jīng)常用，鼻子舒服很多，確實(shí)有用，而且沒(méi)有副作用。這是民間小偏方，簡(jiǎn)單又方便。

5、按摩法。

鼻炎發(fā)作時(shí)，不停地流鼻涕，打噴嚏，非常難受，此時(shí)可用手指按摩鼻子的迎香穴，百會(huì)穴等穴，鼻子會(huì)舒服一些。

6、艾炙。

艾條點(diǎn)燃，懸置迎香穴，百會(huì)穴，可以有效緩解癥狀。

7、保持環(huán)境的整潔衛(wèi)生。

鼻炎患者忌諱塵土飛揚(yáng)，要經(jīng)常做衛(wèi)生，保持生活環(huán)境的干凈。

8、冷水預(yù)防法。

秋冬，天氣轉(zhuǎn)涼，鼻炎患者易對(duì)冷空氣過(guò)敏。出門(mén)前用冷水洗鼻腔，可有效增強(qiáng)抵抗力。我試過(guò)非常有效哦。

9、芥菜粥。

俗話說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。”是藥三分毒，食物療法有益健康。

材料：芥菜頭適量，百米50克。

方法：將芥菜頭洗凈，切成小片，同米煮粥。

功效:健脾開(kāi)胃，通鼻利竅。