冬蟲夏草是一種和名貴的中藥材，它的營養(yǎng)成分比人參還要高，可以入藥，也可以用來食用做成上等菜肴。而且冬蟲夏草還可以增強身體的免疫力，滋補肺腎，對肺癌，肝癌有明顯的抑制效果。那么冬蟲夏草什么人不能吃？什么人適合吃蟲草？。

1、冬蟲夏草什么人不能吃

冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材，其營養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營養(yǎng)價值。冬蟲夏草可以增強機體的免疫力，滋補肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對肺虛久咳，氣喘，肺結(jié)核咯血，盜汗，腎虛腰膝酸痛，陽痿遺精，神經(jīng)衰弱及化療、放療后的紅細胞下降都有療效。

做為名貴補品的冬蟲夏草即能補陰也能補陽，但也不是人人都適合吃。那么冬蟲夏草什么人不能吃？專家表示，以下幾種人群不宜食用冬蟲夏草：

1、陰虛火旺者不能單獨食用

陰虛火旺的人在食用冬蟲夏草上不能單獨食用，必須和其他材料配伍才行，有醫(yī)生的話一定要根據(jù)醫(yī)囑食用，比如感冒發(fā)燒，腦出血人群最好不宜食用冬蟲夏草，如果盲目進補，則可能導(dǎo)致上火，過量服用還會導(dǎo)致心慌氣短、煩躁、面部紅斑及四肢浮腫等。

2、少年兒童食用冬蟲夏草需謹慎

冬蟲夏草在食用上經(jīng)常的說法是老少皆宜，其實兒童在服用冬蟲夏草上一定要謹慎，比如兒童本來就很健康那就沒必要服用冬蟲夏草了，要是真想食用的話需在醫(yī)生的指點下進行服用，不過冬蟲夏草具有有雄性激素樣作用，對少年兒童可能導(dǎo)致早熟，因此兒童最好不宜服用。

3、患有各類實癥的人群

所謂“實癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導(dǎo)致的一系列病理變化。多見于外感的早、中期，現(xiàn)在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、舌質(zhì)發(fā)紅、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬于“邪氣盛則實”的臨床表現(xiàn)。

2、冬蟲夏草適宜人群

1、工作節(jié)奏緊張繁忙、經(jīng)常加班出差、精神壓力大、易疲勞者。

2、腎病及腎功能不全、腎功能低下患者。

3、慢性支氣管炎、哮喘病及肺病患者。

4、肝病患者。

5、心腦血管病患者。

6、長期服用藥物及吸煙、酗酒的人。

7、腫瘤患者。

8、免疫功能低下、容易感冒、容易過敏、睡眠質(zhì)量差以及衰老過快的人。

9、中老年人以及缺乏運動、身體虛弱、身軟乏力的人。

10、糖尿病患者。

11、食欲不振、消化吸收功能差者。

12、分娩后的產(chǎn)婦。

3、服用蟲草注意事項

1、保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、積極參加戶外運動，放松心情。

4、不要給自己太大的壓力，學(xué)會合理減壓。