在季節(jié)變換和氣溫忽高忽低的時候,寶寶很容易感冒不說,就連在夏季寶寶也很容易感冒,人一感冒鼻子就會跟著塞起來,鼻塞是很難受的,更何況不會說話的寶寶,因此我們要照顧還孩子,那么寶寶感冒鼻塞應該怎么辦?寶寶感冒鼻塞有哪些食療方?
神器1:熱毛巾
熱毛巾會使腫脹的鼻粘膜收縮,鼻腔會比較通暢,黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。不過,媽媽要注意:在熱敷時,請選用質地柔軟的棉質毛巾,毛巾溫度也不要過高,以免燙傷。按摩的的動作請保持輕柔。若發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。
神器2:吸鼻器
當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時,媽媽可以使用吸鼻器。電動吸鼻器的使用要訣,吸一邊鼻孔時,要同時按壓住另一個鼻孔,效果會比較好。人工吸鼻器在使用時一端放進媽媽嘴里,另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔里,讓鼻涕掉到小瓶子里,或到鼻腔外后再做清理。
如果沒有吸鼻器,媽媽們也可以選用棉花棒。媽媽們在操作時請注意,動作保持輕柔,避免太深入寶寶的鼻腔,造成疼痛或受傷,使用完要清洗干凈。媽媽在感冒或生病時,最好不要用人工式的吸鼻器,避免造成交叉感梁。
神器3:精油
精油的使用原則,還是要加在熱毛巾上,具體操作辦法與上面介紹的熱毛巾一致。媽媽也可以選擇精油噴霧,噴在空氣當中。針對此方法,這里需要提示您:請選用兒童專用的精油,并確保不會因此帶來過敏反應。
寶寶感冒鼻塞,除了一般的治療之外,在飲食上也是可以下功夫的:
米醋蘿卜菜:
我們都知道,醋本身就是一種殺菌的食物,在感冒流鼻涕期間吃一些醋,也是能夠幫助孩子止咳、通鼻的。不過,小編接下來要教您做的米醋蘿卜湯,是更為科學的小孩感冒流鼻涕食療之方哦!
首先,爸爸媽媽們需要將二百五十克左右的生蘿卜清洗干凈,然后切成片狀,直接浸入米醋中,米醋的量以能夠完全覆蓋蘿卜片為宜,等幾個小時之后,蘿卜片完全吸收了米醋,就可以用來給孩子當做正餐的配菜來食用了。這道食療之方具有消食解毒、辛涼解表的功效,尤其適合感冒流鼻涕的孩子食用。
杭菊糖茶:
這道食療之方能夠讓孩子通肺氣,肺氣通暢了,咳嗽、流鼻涕等呼吸道疾病就能夠好轉了。同時,這道食療之方還具有清三焦郁火的作用,非常適合風熱感冒引起的各類型的頭疼、流鼻涕等癥狀。
制作這道食療之方是非常簡單的,您只需要將三十克左右的杭白菊花以及適量白糖一起放入杯中,用開水浸泡,浸泡數分鐘之后,就能夠給您的孩子飲用了。是不是很簡單呢?
注意飲食:
感冒期間,無論風寒感冒或是風熱感冒,忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起