生活中有很多人因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間很忙，吃飯沒有任何的規(guī)律，有的時(shí)候吃的食物也不是很健康，所以很多人都患有胃病，胃病發(fā)作的癥狀會有點(diǎn)疼，那給怎樣緩解胃疼呢？估計(jì)很多人都想要知道，是在是胃疼的時(shí)候真的很難受，下面，給大家具體介紹一下緩解胃疼的妙招。

1、緩解胃疼的妙招

多喝熱水

直男常掛在嘴邊的“多喝熱水”并非真的一點(diǎn)道理都沒有。當(dāng)胃痛的時(shí)候，不論是老胃病還是胃著涼，多喝熱水都可以起到很大的緩解作用。

記得，水不要太熱，更不要太涼，以你的嘴恰恰能接受的溫度最為合適。

一次性不要喝太多，多喝幾次或者分幾口咽下效果比較好。

富含維生素C的水果

維生素C可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，對胃有保護(hù)作用，胃痛的時(shí)候可以稍微吃一點(diǎn)富含維生素C的水果，或是口服維生素C藥片。

清粥米湯

即便胃痛也還是要吃東西，但絕對不能吃辣的、油膩的或者難消化的，可以選擇面湯、清粥等清淡好消化的食物，也可以適當(dāng)多加一點(diǎn)食用堿。

熱水袋

有時(shí)候胃痛是由于胃著涼，這時(shí)候可以用熱水袋溫一下肚子，當(dāng)感到一陣溫?zé)岬臅r(shí)候，胃痛的情況也會有所緩解。

如果沒有熱水袋，熱毛巾或者在熱水外面裹上毛巾也可以起到同樣的效果。

2、胃疼常見的癥狀

1)疼痛。這是胃病最常見的癥狀之一。導(dǎo)致隱痛的原因很多，表現(xiàn)形式也復(fù)雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現(xiàn)形式有隱痛、刺痛、絞痛。

2)氣脹。這也是胃病最常見的癥狀之一。如果脾胃運(yùn)化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導(dǎo)致胃內(nèi)的氣體不能及時(shí)、不能正常排出，從而導(dǎo)致氣脹。

3)食脹。由于各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動(dòng)過慢，都會導(dǎo)致食脹。

4)舌淡無味。理論認(rèn)為，脾開竅于口，如果脾受困，或其他原因?qū)е缕⑻摚紩鸹颊呖诓恢?，不欲食?

5)口苦。這是肝膽受熱產(chǎn)生的典型癥狀，是膽氣上泛的表現(xiàn)。西醫(yī)檢查規(guī)類為膽汁反流性胃炎。