因?yàn)樯钏降奶岣撸芏嗉彝ザ寂鋫淞穗娔X、電視等電子產(chǎn)品，所以很多小孩在很小的時(shí)候就已經(jīng)開(kāi)始接觸這些東西，甚至有些小孩會(huì)沉迷于看電視，長(zhǎng)時(shí)間的看電視對(duì)寶寶的身體危害是很大的，所以父母一定要幫助孩子控制看電視的時(shí)間，那么到底該如何科學(xué)給寶寶看電視？

1、兒童長(zhǎng)時(shí)間看電視危害

保健專(zhuān)家介紹說(shuō)，大家都知道，兒童都特別喜歡看動(dòng)畫(huà)片，所以做父母的一定要控制好孩子的看電視時(shí)間，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看電視的孩子長(zhǎng)大后會(huì)患上心臟病和高血壓等疾病。

據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道，一項(xiàng)涉及1，492名小學(xué)生的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕的孩子，眼球后部的視網(wǎng)膜血管寬度更窄。

這部分血管的變化會(huì)增加他們長(zhǎng)大后患上心臟病和高血壓等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而那些每天鍛煉時(shí)間超過(guò)一小時(shí)的孩子則明顯的更加健康。

經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕的孩子，眼球后部的視網(wǎng)膜血管寬度更窄。

澳大利亞悉尼大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了此項(xiàng)調(diào)查。這些孩子們的父母填寫(xiě)了調(diào)查問(wèn)卷詳述了自己的孩子在看電視，玩電腦游戲。

閱讀和室內(nèi)外運(yùn)動(dòng)的情況。研究者們收集了每個(gè)孩子眼睛后部的血管情況，及身高，體重及血壓等數(shù)據(jù)。

研究人員發(fā)現(xiàn)，平均而言，那些經(jīng)常參加戶外體育活動(dòng)的兒童。

其視網(wǎng)膜小動(dòng)脈(retinalarteriolar)要比那些每天看電視或玩電腦的時(shí)間約1.9小時(shí)，而僅有36分鐘左右的體育活動(dòng)時(shí)間的兒童更加健康。

專(zhuān)家表示，用一小時(shí)的身體運(yùn)動(dòng)來(lái)代替看一小時(shí)電視，將能夠產(chǎn)生完全不同的健康影響。

上述小編給大家介紹了關(guān)于孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視給以后帶來(lái)無(wú)限的傷害，對(duì)身體健康是非常大的影響。小編提醒大家科學(xué)的給寶寶安排看電視，才是最有道理的。那么到底孩子怎么看電視才算是科學(xué)呢?

2、如何科學(xué)給寶寶看電視

電視的確可以為我們帶來(lái)現(xiàn)實(shí)生活中難以見(jiàn)到的場(chǎng)景，在家里電視也可以為寶寶創(chuàng)造一個(gè)較好的外語(yǔ)環(huán)境，起到一定的教學(xué)作用。

電視中的動(dòng)畫(huà)片、娛樂(lè)節(jié)目、電視劇、電影、富有創(chuàng)意的廣告詞等，都是寶寶學(xué)習(xí)大眾語(yǔ)言、接受各類(lèi)知識(shí)的最佳途徑。

不要讓寶寶看大人的電視節(jié)目

爸爸媽媽最好精選出一些專(zhuān)門(mén)為寶寶制作的節(jié)目，比如天線寶寶系列，是結(jié)合孩子的特點(diǎn)專(zhuān)門(mén)制作的，也許大人看起來(lái)十分幼稚。

但這些“緩慢”和重復(fù)的情節(jié)卻不會(huì)像成年人電視以及動(dòng)畫(huà)片那樣對(duì)寶貝視覺(jué)造成傷害，寶寶會(huì)跟著慢節(jié)奏的動(dòng)作和語(yǔ)言進(jìn)行學(xué)習(xí)和模仿。

不要讓寶寶單獨(dú)看電視

現(xiàn)在有很多電視節(jié)目，內(nèi)容五花八門(mén)，很多節(jié)目不適合寶寶觀看。因此，父母最好能和寶寶一起看電視，這樣既可幫寶寶把好關(guān)，還可促進(jìn)親子間的融洽關(guān)系。

應(yīng)在理解寶寶內(nèi)心需要的基礎(chǔ)上，加以正確的引導(dǎo)，利用看電視的時(shí)間和寶寶一同學(xué)習(xí)，同時(shí)細(xì)心體察寶寶的內(nèi)心反應(yīng)，對(duì)寶寶表示疑問(wèn)的地方，用評(píng)論、提問(wèn)、反問(wèn)等方式給寶寶進(jìn)行講解。

把看電視和語(yǔ)言結(jié)合起來(lái)

看完電視后，父母可有意識(shí)地讓寶寶將故事情節(jié)簡(jiǎn)單地復(fù)述一遍，還可鼓勵(lì)寶寶大膽地進(jìn)行模仿。對(duì)于一些知識(shí)類(lèi)的節(jié)目，可以讓寶寶給父母講解。

父母還可用提問(wèn)簡(jiǎn)單問(wèn)題，讓寶寶設(shè)身處地地想一想，這對(duì)開(kāi)發(fā)寶寶的智力、養(yǎng)成寶寶良好的思維習(xí)慣，是非常有幫助的。此外，父母還可讓寶寶對(duì)劇情或劇中的人物進(jìn)行評(píng)論，談?wù)剛€(gè)人的觀點(diǎn)。

看電視的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)

父母一定要對(duì)寶寶看電視的時(shí)間進(jìn)行嚴(yán)格的控制，看電視的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不僅會(huì)影響視力，還容易患肥胖癥。因此，建議1歲內(nèi)的小寶寶1天最多就看幾分鐘，三歲以內(nèi)的寶寶看電視也最好不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)寶寶該不該長(zhǎng)時(shí)間看電視和如何健康科學(xué)的看電視也有所了解。長(zhǎng)時(shí)間看電視長(zhǎng)大后會(huì)患上心臟病和高血壓等疾病，所以一定要合理安排時(shí)間，科學(xué)的看電視!

3、控制孩子看電視方法

1、和孩子一起選擇電視節(jié)目

孩子幾乎是不可能不看電視的，而且看電視對(duì)他的成長(zhǎng)也有些益處。他有這個(gè)權(quán)利，關(guān)鍵在于選擇。首先可以讓孩子們看一些專(zhuān)門(mén)的兒童節(jié)目或教育節(jié)目，但是每天看電視的時(shí)間最好不要超過(guò)一個(gè)半小時(shí)。父母特別要注意不能放任孩子，不要讓他亂看，想看什么就看什么，以免他會(huì)盲目、隨意地找一些并不適合他的一些節(jié)目來(lái)看。

2、商定看電視時(shí)間

跟孩子商定看電視的時(shí)間，并嚴(yán)格遵守。比方說(shuō)孩子年齡小，最好看電視的時(shí)間不超過(guò)一個(gè)小時(shí)，上了中學(xué)不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)。當(dāng)然時(shí)間的規(guī)定應(yīng)和孩子認(rèn)真地協(xié)商，然后定一個(gè)規(guī)則，定了規(guī)則之后就不能夠違反，一定要說(shuō)話算話。如果孩子違反了，要有懲罰措施。比方說(shuō)只要超過(guò)了時(shí)間，那就以兩天不能看電視，或者一個(gè)星期不能看電視為懲罰措施。一定要讓孩子遵守規(guī)定，做到說(shuō)話算話，讓孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)。

3、暫時(shí)“冷落”孩子

許多年輕的父母說(shuō)，孩子由于年齡小，對(duì)于不讓他看電視的要求往往以哭鬧來(lái)對(duì)付，聽(tīng)著孩子的哭聲，許多父母只能“束手就擒”。其實(shí)，父母應(yīng)該先申明規(guī)矩，如果孩子不遵守，就可以采取暫時(shí)冷落孩子的方法。孩子因?yàn)榭床簧想娨暢臭[，首先要不理，如果孩子任性地摔東西，就要嚴(yán)肅地警告他：損壞東西要賠，并且更長(zhǎng)時(shí)間不許看電視。