每個(gè)女人都會(huì)來(lái)例假，當(dāng)女人處于生理期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)身體很虛弱，有的女性有痛經(jīng)的癥狀，全身無(wú)力，一般經(jīng)期差不多會(huì)有一個(gè)星期，有的人經(jīng)期有時(shí)會(huì)縮短，而有的人經(jīng)期會(huì)延長(zhǎng)，其實(shí)經(jīng)期延長(zhǎng)的時(shí)候，就需要擔(dān)心是否患有一些疾病，下面，給大家具體介紹一下女人經(jīng)期延長(zhǎng)要當(dāng)心的疾病。

1、經(jīng)期延長(zhǎng)當(dāng)心疾病

盆腔炎癥：盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過(guò)多和經(jīng)期延長(zhǎng)。

子宮肌炎：因盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)過(guò)多和經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。

血液?。喝缪“鍦p少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經(jīng)來(lái)潮，若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血，經(jīng)期延長(zhǎng)。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

經(jīng)期過(guò)短要警惕這些病

貧血：月經(jīng)周期太短容易造成女性貧血。這種慢性失血造成的貧血往往合并缺鐵性貧血，建議女性朋友在每次月經(jīng)過(guò)后最好多補(bǔ)充些含鐵豐富的食物!

黃體功能不足：生育期的女性經(jīng)期過(guò)短的常見(jiàn)的原因是黃體功能不足。

卵巢功能不完善：青春期的女性月經(jīng)周期短的原因往往是因?yàn)槁殉蚕嚓P(guān)功能未完全發(fā)育成熟。

如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)期過(guò)短，建議及時(shí)就診，讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)生針對(duì)月經(jīng)周期短的原因用中藥或西藥進(jìn)行調(diào)理，延長(zhǎng)周期。

2、經(jīng)前飲食調(diào)整

一、含咖啡因的飲料：會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。

二、乳酪類(lèi)是經(jīng)痛的禍源：如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋，這些食物會(huì)破壞鎂的吸收。

三、巧克力使情緒失控：巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對(duì)維他命B的需求。

四、糖會(huì)消耗維他命B群：糖會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使你更愛(ài)吃糖類(lèi)食物。

五、酒會(huì)毒害肝臟：酒會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，過(guò)多的酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過(guò)多的動(dòng)情激素。

六、牛、豬與羊肉是高脂食品，過(guò)多會(huì)提高對(duì)礦物質(zhì)需求。

月經(jīng)，顧名思義是一月一經(jīng)，月經(jīng)周期在21天到35天之間，都是正常的。一般來(lái)說(shuō)，女性的月經(jīng)周期都是很規(guī)律的，月經(jīng)期時(shí)長(zhǎng)也基本固定，但如果經(jīng)期延長(zhǎng)或變短了則可能是某些疾病的征兆，女性朋友一定要重視。

經(jīng)期延長(zhǎng)當(dāng)心這些病

盆腔炎癥：盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮內(nèi)膜炎等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)過(guò)多和經(jīng)期延長(zhǎng)。

子宮肌炎：因盆腔淤血，卵巢雌激素持續(xù)增高，使子宮肌層肥厚，引起月經(jīng)過(guò)多和經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)。

血液病：如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等，常伴月經(jīng)來(lái)潮，若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血，經(jīng)期延長(zhǎng)。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。

經(jīng)期過(guò)短要警惕這些病

貧血：月經(jīng)周期太短容易造成女性貧血。這種慢性失血造成的貧血往往合并缺鐵性貧血，建議女性朋友在每次月經(jīng)過(guò)后最好多補(bǔ)充些含鐵豐富的食物!

黃體功能不足：生育期的女性經(jīng)期過(guò)短的常見(jiàn)的原因是黃體功能不足。

卵巢功能不完善：青春期的女性月經(jīng)周期短的原因往往是因?yàn)槁殉蚕嚓P(guān)功能未完全發(fā)育成熟。

如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)期過(guò)短，建議及時(shí)就診，讓專(zhuān)業(yè)醫(yī)生針對(duì)月經(jīng)周期短的原因用中藥或西藥進(jìn)行調(diào)理，延長(zhǎng)周期。