女性生產(chǎn)過后就是最重要的坐月子時(shí)間，坐月子是產(chǎn)婦最重要的恢復(fù)身體狀態(tài)的時(shí)間段，對(duì)于產(chǎn)婦的保健十分重要，所以女性在坐月子期間不光要注意飲食的保健，也要注意衣著的保健，保證自己的身體健康，那么夏天產(chǎn)婦坐月子要穿什么樣的月子服呢?月子服的挑選有哪些小竅門呢?

1、夏天穿什么樣的月子服

1.外衣長衣長褲：產(chǎn)后女性身體虛弱，沒有及時(shí)保暖就容易留下月子病。因此盡管是炎炎夏日，新媽媽在室內(nèi)也最好穿上長衣長褲。

2.棉質(zhì)面料優(yōu)先：面料盡量選棉制的、透氣性好的，既保暖又吸汗。如果氣溫過高，可以適當(dāng)開會(huì)空調(diào)，但溫度不宜過低，盡量在26度以上;切忌直接對(duì)著風(fēng)口，而且吹空調(diào)時(shí)間不宜太長。

3.款式要寬松：新媽媽穿寬松的月子服，一方面可以避免過緊導(dǎo)致出汗過多，另一方面可以避免對(duì)乳房的壓迫，引起如乳腺炎等不適。

4.要穿內(nèi)衣：盡管天氣炎熱，新媽媽也要穿內(nèi)衣。因?yàn)閮?nèi)衣對(duì)乳房有支托作用，能保證乳房內(nèi)血液循環(huán)和乳腺導(dǎo)管的暢通，同時(shí)還可預(yù)防乳房下垂。建議準(zhǔn)備3-4套內(nèi)衣，因?yàn)槿橹菀淄庖?，打濕?nèi)衣，因此要盡量勤換洗，保持衛(wèi)生。

5.襪子不可丟：盡管夏天氣溫高，俗話說寒從腳入，如果著涼，會(huì)引起一系列的月子問題，包括腹痛、感冒等等，所以新媽媽需準(zhǔn)備舒適的棉襪子。

6.睡衣不可太單薄：在睡衣方面，新媽媽盡量選擇厚一點(diǎn)的純棉睡衣。因?yàn)橄哪┣锍跻雇須鉁叵陆?，新媽媽容易著涼，此外還可能要半夜喂奶，如果穿得太單薄，很容易生病。

月子服是女人產(chǎn)后第一個(gè)月穿的衣服，夏季天氣比較炎熱，產(chǎn)婦可以參照上面的方法，來選適合自己的月子服哦。月子服還有哪些挑選小技巧呢?下面隨小編去看看吧。

2、月子服的挑選技巧

1.質(zhì)地：月子服要選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。

2.款式：新媽媽要根據(jù)自己穿衣尺寸盡可能選擇寬大的款式。一來可以方便活動(dòng)，二來可以避免過緊影響排汗，三是能避免對(duì)乳房的壓迫。

3.厚?。盒聥寢屢鶕?jù)季節(jié)的變化來選擇月子服的厚薄，但一定注重保暖和衛(wèi)生。如夏天要盡量選擇長褲長衣，但可以選擇料子輕薄款;冬天可以選較厚的料子，防寒保暖。

4.樣式：盡量選擇在前胸部位能側(cè)開、上掀或下揭的樣式，可避免喂奶時(shí)動(dòng)作過大受涼，方便了新媽媽喂奶又能保暖。

5.胸衣：新媽媽在哺乳期應(yīng)佩戴合適的窗式結(jié)構(gòu)棉質(zhì)吸水胸罩，以起到支托乳房、方便哺乳的作用。同時(shí)，純棉的內(nèi)衣吸汗性和透氣性都比較好，且無靜電感，不刺激皮膚。

6.月子鞋：除了要求面料柔軟舒適、保暖性能好，還要看清楚鞋底是否有防滑的摩擦面，以保障安全。

7.月子襪：要盡量選擇棉質(zhì)的，同時(shí)可以根據(jù)季節(jié)選擇合適的厚度。

總結(jié)：產(chǎn)婦在月子期間，身體是比較虛弱的，所以在選擇月子服上，要注重保暖和舒適。希望上文中的內(nèi)容能給你帶來幫助。

3、孕婦月子服怎么使用

為了防止產(chǎn)婦產(chǎn)生感染和過敏，應(yīng)避免使用化纖類內(nèi)衣。

俗話說“寒從腳底生”，而且腎經(jīng)處于腳根部，因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。在床邊準(zhǔn)備一件睡袍，半夜起來喂奶要及時(shí)穿上，以免受寒。

可穿著有收身效果的內(nèi)褲和產(chǎn)后束身褲，以利于子宮位置復(fù)原和產(chǎn)后修身。穿一條加長的、高腰的長褲，可將整個(gè)腹部包裹，具有保護(hù)肚臍的作用。

衣褲應(yīng)選擇寬松、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲，使用色澤鮮艷、活潑的居家服，有助于保持心情愉悅和對(duì)寶寶視覺發(fā)育的良好刺激。

產(chǎn)后乳腺管呈開放狀，為了避免乳腺管堵塞，在使用的時(shí)候，最好配備開身睡衣和毛衣以方便哺乳。

由于產(chǎn)后毛孔呈開放狀，易出汗，每日應(yīng)更換內(nèi)衣褲。冬季早晚溫差變化較大，要注意添減衣物，以防感冒，浸濕了的衣服要及時(shí)換洗。晾洗衣服時(shí)，最好能在陽光下曝曬以達(dá)到除菌效果。