山楂是我們打擊經(jīng)常會(huì)吃到一種零食,山楂卷,山楂糕之類的,大家有沒有直接吃過山楂或者山楂脯呢。你知道山楂脯的營養(yǎng)價(jià)值有什么?山楂脯的功效與作用有什么?今天,就給大家講一講山楂脯有哪些營養(yǎng)價(jià)值和功效作用,接下來讓我們一起來看看吧。
山楂脯是用山楂果做的果脯。山楂中所含有的黃酮類、維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素在山楂脯也是存在的。
山楂脯味酸甘、性微溫,入脾、胃、肝經(jīng),具有消食健胃、活血化瘀、驅(qū)蟲的功效,主治肉食積滯、小兒乳食停滯、胃脘腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥等。
山楂脯小面包
材料:
高筋面粉300克、山楂脯100克、酵母粉3克、雞蛋1個(gè)、白糖20克、黃油20克、牛奶150克
做法:
(1)將高筋面粉、酵母粉、雞蛋、白糖、黃油、面粉倒入面包機(jī)中,加入適量的水,啟動(dòng)自動(dòng)揉面程序,取出后進(jìn)行發(fā)酵;
(2)面團(tuán)分成幾份,分別搟薄,放上山楂脯卷起來;
(3)放到抹了黃油的模具里面;
(4)表面刷蛋液,放入預(yù)熱180度的烤箱中層,上下火,20分鐘后取出即可。
山楂脯的制作方法
所需要的原材料:
山楂500克、白糖60克
具體的做法步驟:
1、山楂放入水中,用鋼絲球清洗表面,洗凈撈出;
2、取一顆洗干凈的山楂放砧板上,用刀把兩端切去,用筆桿或者筷子從一端穿過去去掉核;
3、山楂放入清水中,放入一勺鹽,泡30分鐘;
4、鍋中放適量冷水,把泡好的山楂撈進(jìn)鍋?zhàn)觾?nèi),中火開始煮,煮開后,把一半的白糖放進(jìn)去;
5、煮至山楂微微胖一圈撈出;
6、上面撒上剩下的一半白糖,和山楂攪拌均勻;
7、放微波爐中高火轉(zhuǎn)10分鐘就可以了。
可以作為零食直接食用,也可以作為烘焙點(diǎn)心的輔助材料。
山楂脯的含糖量非常高,糖尿病患者最好不要吃。
材料
山楂500g,藕粉15g,白糖250g,水250g
做法
1、山楂清洗干凈,一剖兩半,去掉底部和山楂核。
2、鍋里放入250g的水,放入加工好的山楂,小火煮20分鐘至山楂軟爛。
3、待山楂稍涼后,將山楂連同剩余的汁水一起放入攪拌機(jī)內(nèi)攪打成果泥。
4、將山楂果泥倒入鍋中,加入100g白糖小火慢慢攪拌,直到果泥變得粘稠冒泡。
5、15g藕粉用少許涼白開融化,然后倒入鍋中,小火攪拌至非常粘稠,然后趁熱倒入容器內(nèi),待冷卻后即可切塊食用。
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