現(xiàn)在很多人在休息的時候,會選擇和親朋好友一起做個按摩,足療一下,有時候在家里也會足浴,也就是泡泡腳,雖然足浴對人體有很多好處,但是并不是每個人都適合做的,那么哪些人不適合足???不宜做足浴的人群有哪些?下面為大家介紹。
1、妊娠及月經(jīng)期中的婦女,因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區(qū),從而影響婦女及胎兒的健康。
2、患有各種嚴重出血病的人,如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等,在進行足底按摩時,可能會導致局部組織內(nèi)出血。
3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人,由于病情很不穩(wěn)定,對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應,使病情復雜化。
4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者,如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等,因為可能會貽誤治療最佳時機。
5、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
6、飯前后1小時內(nèi)進行足浴的人。由于足浴時足部血管擴張、血容量增加,造成胃腸及內(nèi)臟血液減少,影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌,對消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少,影響消化。
7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。
足浴,俗稱泡腳,是一個很好的養(yǎng)生手段。有言道,春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼。
每天堅持足浴,對關(guān)節(jié)酸痛、失眠、腳癬、腳汗、凍瘡等全身或局部疾病具有一定的防治作用。
中醫(yī)的經(jīng)絡學說認為,腳是足三陰經(jīng)之始,足三陽經(jīng)之終。人的踝部以下至少有66個穴位。熱水泡腳猶如用艾條灸這些穴位一樣,有推動氣血運行,溫煦臟腑,滋補元氣,壯腰強筋,通暢血脈,調(diào)整陰陽,消除疲勞,增進食欲的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學研究認為,人的雙腳有無數(shù)神經(jīng)末梢,其壓覺點與人體各部位和各器官是相連的。
足浴可作為內(nèi)病外治的療法,也可用于多種皮膚病的治療。藥浴時借助藥力和熱力,可以疏通經(jīng)絡,調(diào)和氣血,達到祛除邪毒的目的。
通過添加不同的中草藥材進行足浴,可以起到不同的調(diào)理作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起