寶寶便秘是生活中很常見的病癥，主要是由于生活護(hù)理不當(dāng)和飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，需要及時(shí)調(diào)理治療，以免對(duì)健康造成進(jìn)一步傷害，那么主寶寶便秘嚴(yán)重怎么辦？寶寶便秘護(hù)理方法有哪些？下面就來詳細(xì)了解寶寶嚴(yán)重便秘怎么辦，以及便秘需要注意的內(nèi)容吧。

1、寶寶便秘的護(hù)理方法

第一：沒有尤其起因，應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)寶寶。

第二：假使人工喂養(yǎng)的話，就要當(dāng)心寶寶飲食的調(diào)理，少加糖，多喝開水、果汁，增多谷物，恰當(dāng)減少蛋白質(zhì)的攝入。

第三：給3個(gè)月以上的寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

第四：可以幫寶寶做按摩，以肚臍為中心，順時(shí)針方向按摩寶寶的腹部，能夠幫忙消化，增進(jìn)排便。

第五：要是食物過于精密引起的便秘，須要在寶寶的食物中增添一些青菜，如菠菜、芹菜、圓白菜及香蕉、蘋果等水果。同時(shí)要讓寶寶多喝白開水，適當(dāng)增加寶寶的飲水量。

第六：大部分寶寶不喜愛蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小餛飩給寶寶吃，這些食物會(huì)刺激腸爬動(dòng)，增進(jìn)排便。

第七：便秘情況較為嚴(yán)重的話，在醫(yī)生的領(lǐng)導(dǎo)下適當(dāng)運(yùn)用開塞露（慎用）！

解決孩子便秘的方法有很多，在飲食上也要注意。那么，寶寶便秘吃什么好？

1、寶寶積熱便秘：特點(diǎn)是大便干燥，堅(jiān)硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。

（1）菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。

（2）蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或榨汁機(jī)取汁），白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。

（3）番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個(gè)，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。

（4）黃豆皮100克，水煎服，每日3次。

2、寶寶虛證便秘：特點(diǎn)是大便時(shí)秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等癥。

（1）韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。

（2）新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服1-2匙，連用半月左右。

（3）蘿卜籽10-20克，炒黃研細(xì)粉，加糖，開水沖服，每日分1-2次服。

（4）黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食?；蚝谥ヂ?0-20克，炒香，打碎，夾入饅頭、面包內(nèi)，每日1-2次。

（5）地瓜煮食。

（6）杏仁羹：杏仁10-20克，山藥50克，胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加水適量煮沸，頻服。

寶寶便秘護(hù)理：

1、飲食調(diào)節(jié)

對(duì)于吃牛奶的孩子，要適時(shí)地添加潤腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。

一般這類水果，自己在家里制作起來，又方便又衛(wèi)生，一次不要做太多，一次做一點(diǎn)，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個(gè)月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因?yàn)榕Ｄ讨泻荩筒唤o寶寶喝白開水。

2、訓(xùn)練排便習(xí)慣

我的寶寶是在月子里就開始把便便的，一共還沒洗到二十塊帶便便的尿布，寶寶就學(xué)會(huì)了。你要教寶寶如何用力，形成習(xí)慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢(shì)，他就知道要拉便便了，就會(huì)開始用力的。而對(duì)寶寶也要注意觀察，當(dāng)寶寶玩耍時(shí)，突然不動(dòng)，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號(hào)了。

3、借用輔助物

寶寶有幾次拉不出便便，我沒有用開塞露或肥皂?xiàng)l，怕寶寶對(duì)這類藥物產(chǎn)生依賴性。我只是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯(cuò)。

4、不濫用導(dǎo)瀉藥

如經(jīng)常服用導(dǎo)瀉藥，會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴于藥物，導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，反而會(huì)使便秘加重。

2、如何預(yù)防便秘

1.避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。多吃對(duì)通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、蘋果、山楂等。

2.避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長(zhǎng)途旅行過度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。

3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

4.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。

5.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。

6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。

7.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎，不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法。

8.幫助吸收營養(yǎng)成分：如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，造就健康腸道。還有就是“媽咪愛”中含有的Bacillussubtilis(枯草桿菌),對(duì)乳糖分解有很好的效果，能夠幫助孩子對(duì)牛奶或奶粉的消化，吸收。并且媽咪愛中的有益菌能夠促進(jìn)奶粉，牛奶中含有的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的吸收。它含有必需營養(yǎng)素代謝以及生長(zhǎng)發(fā)育所必要的維他命B1,B2,B6,能夠幫助孩子良好的成長(zhǎng)發(fā)育。

9.建議服用益生菌改善腸道菌群平衡。媽咪愛益生菌，改善腸道健康，減少便秘的發(fā)生，維持腸道屏障功能，增強(qiáng)自身免疫功能。