現(xiàn)在很多白領女性由于工作的關系需要長時間的坐著，其實長時間的坐著工作容易給女性的健康帶來很大的危害，而附件炎就是女白領最常見的疾病之一，很多白領女性都在受此困擾。那么附件炎會給女性的身體帶來哪些危害呢?預防附件炎該怎么做？

1、附件炎的常見危害

1.易造成宮外孕：慢性附件炎會引起輸卵管粘連閉塞，但是如果輸卵管管腔沒有完全被阻塞，極易造成宮外孕。

2.影響女性生育：附件炎初期癥狀并不明顯，待發(fā)現(xiàn)時已轉成慢性，慢性附件炎會引起輸卵管粘連閉塞，影響輸卵管的正常功能，不能攝取卵子進入輸卵管，使卵子不能與精子相遇，以致不能受孕懷胎。

3.引起內(nèi)分泌失調(diào)：附件之一的卵巢掌控著女性的內(nèi)分泌，如果卵巢有炎癥會使其無法發(fā)揮正常的生理功能，導致內(nèi)分泌失調(diào)。

4.誘發(fā)其他疾?。寒斴斅压芤蜓装Y而粘連時，還可以出現(xiàn)輸卵管積水、積液、或者積膿。

附件炎對女性的身體傷害很大，所以女性要注重預防附件炎的發(fā)生。那么女性該如何預防附件炎呢?下面我們一起去看看吧。

2、預防附件炎的方法

1.避免久坐：

很多職場女性，經(jīng)常坐在工位上不起身活動，引發(fā)附件炎。

為避免此種情況發(fā)生，應該是每隔一段時間起身活動一下，促進下肢的血液循環(huán)。

2.注意經(jīng)期衛(wèi)生：

不注意經(jīng)期衛(wèi)生很容易引起附件炎，女性經(jīng)期時，子宮劇烈收縮，宮頸口多處于擴張狀態(tài)，容易受到病菌侵襲，引起炎癥。

總結：長期的坐著不僅容易讓你患上附件炎，還會讓腰部的贅肉越來越多哦，所以女性朋友們要記得多起來走動走動。

3、附件炎該如何護理

1、注意衛(wèi)生：附件炎患者在治療期間，以及平時生活中，都應做好衛(wèi)生工作，防止疾病復發(fā)。女性產(chǎn)后或流產(chǎn)后一定要注意禁止性生活一個月到6周，女性私處出血以及經(jīng)期都禁止性生活。

2、飲食調(diào)理：飲食調(diào)理對于提高人體免疫力是很有幫助，飲食宜食高營養(yǎng)易消化，富含維生素，同時應配合醫(yī)生進行積極治療，并要持之以恒，以免病情遷延日久，難以治好。

3、保持平和心態(tài)：附件炎危害大，給患者帶來了極大的困擾，但患者不必太過恐慌，應保持平和心態(tài)，不暴躁，積極鍛煉，提高身體免疫力，這對附件炎的治療起著很大的幫助。

4、要加強鍛煉身體：慢性附件炎只采用抗生素類藥物作用是不大的，它需要長時間的支持療法，就是增加營養(yǎng)和改善肌體免疫力。增加肌體免疫力蕞主要的就是鍛煉身體，一方面可以改善肌體免疫力，另一方面也可使身心愉悅。心情不好，好些病就會來找你，慢性附件炎在很大程度上也屬于一種身心疾病。

5、避免不必要的婦科檢查：盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散。醫(yī)務人員在分娩、流產(chǎn)宮腔手術操作時應嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規(guī)程，以免發(fā)生感染而引發(fā)附件炎。為預防起見，手術后叮嚀適當服用抗生素預防感染。