女性在進(jìn)行剖腹產(chǎn)之后,由于產(chǎn)后的變化影響,腹部容易產(chǎn)生較多的氣體,這是需要排出體外的,那么剖腹產(chǎn)孕婦怎么快速排氣?剖腹產(chǎn)孕婦吃什么排氣快?剖腹產(chǎn)后排氣的方法有很多,下面就來詳細(xì)的了解剖腹產(chǎn)后如何排氣效果最好吧。
一般剖腹產(chǎn)后24小時(shí)后會(huì)出現(xiàn)排氣,若在48小時(shí)之后還未排氣,則為異常情況,必須找醫(yī)生檢查處理。
肛門排氣(也就是放屁),是腸蠕動(dòng)的標(biāo)志,表明產(chǎn)婦腸道功能基本恢復(fù)。只有在腸蠕動(dòng)恢復(fù)后才可以進(jìn)食半流食及正常食物,否則腸胃不能承受。
1.適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)排氣
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,要求麻醉期過后,一般是術(shù)后6-8小時(shí)后,就要活動(dòng),先是勤翻身,多坐位,到了第二天要忍痛起床,可以在家人或護(hù)士幫助下,適當(dāng)站立一會(huì)兒或輕走幾步,一天內(nèi)做3到4次,一經(jīng)活動(dòng)以后,腸蠕動(dòng)就會(huì)增加,幫助排氣,脹氣的現(xiàn)象會(huì)減少。
2.按摩腹部排氣
家人可幫產(chǎn)婦做腹部輕微按摩,依腸道排氣的方向,以環(huán)形、由右邊至左邊順時(shí)鐘的方向按摩,有助于腸胃蠕動(dòng)。建議每2~3小時(shí)按摩一次,每次10~20分鐘。不但促進(jìn)排氣,還有利于子宮、女性私處排出殘余積血。
3.喝蘿卜湯排氣
剖腹產(chǎn)術(shù)后8小時(shí)左右,可以煮一碗蘿卜湯飲用,能幫助排氣。因?yàn)榘滋}卜性涼味甘,歸肺脾經(jīng),具有消積滯、下氣寬中、利尿通便等功效;所含芥子油和粗纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助排氣。
4.多喝溫水排氣
剖腹產(chǎn)后,如果肚子脹氣,術(shù)后6小時(shí)后,就可以多喝水。多喝水能夠幫助促進(jìn)腸道消化及通便,從而達(dá)到排氣的效果,緩解肚子脹氣不適。
5.吃藕粉排氣
剖腹產(chǎn)后6-8小時(shí),如果還未排氣,可給產(chǎn)婦煮點(diǎn)藕粉,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助快速排氣,而且藕粉營養(yǎng)豐富,香甜味美,易于被剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦消化吸收。
6.必要時(shí)藥物排氣
如果,產(chǎn)婦一直無法排氣,且超過24小時(shí),可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過口服促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物改善腹脹情況,必要時(shí)可應(yīng)用栓劑或灌腸。
【排氣后的飲食】
術(shù)后24小時(shí),大部分產(chǎn)婦已經(jīng)排氣了,此時(shí)就可以吃容易消化的食物了,進(jìn)食半流食,如蒸蛋羹、稀飯、面條等,還應(yīng)加用適量的粗纖維食物來防止便秘,如芹菜、香蕉等。2-3天之后就可以吃普通飯菜了。
【術(shù)后6小時(shí)禁食】
在進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)后6小時(shí)內(nèi),產(chǎn)婦當(dāng)嚴(yán)格遵守醫(yī)生要求,去枕平臥床上,禁食禁飲。因?yàn)橐话惝a(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)麻藥的副作用尚未完全消除,產(chǎn)婦的胃腸蠕動(dòng)仍處于被抑制的狀態(tài),此時(shí)盲目進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)腹脹。
【術(shù)后6-8小時(shí)可流食】
剖腹產(chǎn)后6-8小時(shí),雖然還沒有排氣,但可食用藕粉、米湯等清淡易消化的流食,也可少量服用有助排氣的湯,如米湯、蘿卜湯,但盡量不要吃含脂肪、蛋白質(zhì)等不易消化及產(chǎn)氣的食物,如牛奶、豆?jié){、糖水。注意吃東西應(yīng)少量多次,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果,因?yàn)榉醇竟?jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當(dāng)季的要差一些,另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西,經(jīng)由哺乳影響寶寶健康。
2、哺乳的媽媽注意:韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物,如巧克力)等食物有回奶的作用,最好不要吃。使寶寶過敏的食物,如橙子、洋蔥等會(huì)引起寶寶拉肚子、脹氣,另外,媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹,避免吃后會(huì)造成寶寶過敏的食物。
3、坐月子期間,產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入,如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃,以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。
4、剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得溫?zé)?,包括水果,建議用熱開水溫一下再吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起