很多男性一到了中年就很容易出現(xiàn)早泄的癥狀，尤其是當(dāng)自己在工作和生活的重壓下行房的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候男性心理壓力太過(guò)大，不容易控制自己，那么在男性出現(xiàn)早泄的時(shí)候，作為女朋友或者妻子應(yīng)該怎么辦呢？男人早泄有哪些治療方法？男性早泄應(yīng)該如何避免？

1、男人早泄的治療方法

1、多與你的妻子進(jìn)行交流：性生活就是夫妻二人之間的事情，如果你是出現(xiàn)了早泄，你的妻子會(huì)是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關(guān)鍵是你要及時(shí)的和你的妻子交流，讓她了解你的處境與感受，共同的探討解決問(wèn)題的方法。很多的通過(guò)夫妻之間按摩來(lái)治療早泄的方法是很有效的。

2、不要擔(dān)心自己的性能力：早泄是會(huì)使的妻子的性要求得不到滿足，所以早泄的男士是會(huì)感到了很內(nèi)疚，如果連續(xù)出現(xiàn)幾次早泄，不少男士就會(huì)開(kāi)始擔(dān)心自己的性能力。

這種擔(dān)心對(duì)于性生活的影響非常大，常常會(huì)導(dǎo)致精神性陽(yáng)痿。正如前面所說(shuō)的那樣，幾次早泄并不說(shuō)明你的性能力有問(wèn)題，而是由于你沒(méi)有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問(wèn)題是暫時(shí)的。

3、不要擔(dān)心早泄是會(huì)發(fā)展成為陽(yáng)痿：早泄的男性多半會(huì)很焦慮，擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為陽(yáng)痿，甚至開(kāi)始回避性生活，每次性生活的時(shí)候都很擔(dān)心是否會(huì)發(fā)生早泄，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。幾次早泄并不代表著什么，疲勞、過(guò)于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。

4、不要擔(dān)心自己的身體：很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購(gòu)買(mǎi)各種補(bǔ)藥，聽(tīng)信江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果常常補(bǔ)得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實(shí)絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”，根本沒(méi)有必要進(jìn)補(bǔ)，即便要進(jìn)補(bǔ)，也要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、避免早泄方法

1、避免放縱，情思過(guò)度，克服過(guò)度的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

2、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)把握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)把握性生活中的必要性技巧。

3、處理協(xié)調(diào)好人搜索際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情明星，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和清幽的性生活環(huán)境。每次不要有緊張、焦慮心理，越緊張?jiān)较胫裢砜刹荒茉缧梗Y(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更輕易早泄。

4、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌抱怨、責(zé)怪男方。