三七粉是非常好的保健品，許多人特別喜歡吃三七粉。那么備孕能吃三七粉嗎？備孕吃三七粉要注意些什么？我們都知道，飲食一定要清楚作用和功效禁忌。那么三七粉和逍遙丸可以一起吃嗎？不妨和小編了解下！

1、備孕能吃三七粉嗎

孕婦禁用三七粉，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對(duì)胎兒有影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果。田七，又名三七、血山草、六月淋、蝎子草，古時(shí)亦稱昭參、血參、人參三七、田三七、山漆、三七參等，屬五加科人參屬多年生草本植物，是中國(guó)特有的名貴中藥材，也是我國(guó)最早的藥食同源植物之一，因其播種后三至七年挖采而且每株長(zhǎng)三個(gè)葉柄，每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片，故名三七。
三七的功效作用很大，其性溫，味辛，具有散淤止血，消腫定痛的功效，可用于治療衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外傷出血、胸腹刺痛等癥。但孕婦是不可以吃田七的，田七有活血作用，懷孕期間最好不要服用，以免引起流產(chǎn)。愛用中藥材補(bǔ)養(yǎng)身體的準(zhǔn)媽要注意，日常補(bǔ)身體的中藥材如果想在孕期繼續(xù)食用，最好都咨詢下專業(yè)的醫(yī)生。建議準(zhǔn)媽補(bǔ)養(yǎng)身體時(shí)盡量選擇食物，慎用藥材。
另外，由于從藥效上來說，三七、三七花、三七粉及其他三七有關(guān)的三七藥品，都有相似的藥性，因此，在懷孕期間，為了您懷著的寶寶的健康和安全，建議也停用三七花茶等。

2、備孕的成功經(jīng)驗(yàn)

1、身體要健康
(1)吃：備孕時(shí)，一定要是能吃就吃，不要害怕長(zhǎng)肉，但是要少吃油炸和寒性的食物，例如燒烤、油炸食品、白蘿卜、西瓜等。
(2)睡：備孕階段的睡眠很重要，夫妻雙方最好早睡早起，因?yàn)槿梭w的造血時(shí)間段是在夜里十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)，這段時(shí)間最好保證身體在熟睡狀態(tài)。
(3)鍛煉：鍛煉的項(xiàng)目一定要是適合自己的，最好選擇舒適、緩慢、輕松的鍛煉方式。平時(shí)，可以多散散步、練練瑜伽、游游泳，最好不要進(jìn)行羽毛球、籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、生理規(guī)律要掌握
(1)使用工具記錄下月經(jīng)的日期、天數(shù)、經(jīng)血量和顏色、月經(jīng)間隔等常規(guī)情況，盡量全面一點(diǎn)，這樣有利于醫(yī)生分析女性體質(zhì)，尤其是月經(jīng)不調(diào)的女性，更要重視這一工作。
(2)清楚自己的排卵情況，學(xué)會(huì)通過宮頸粘液、基礎(chǔ)體溫、月經(jīng)推算等方式來確定排卵期。
3、放松心情
備孕時(shí)放松心情尤為關(guān)鍵，一般都是越急越懷不上，可能心情放松了，一下子就受孕成功了。
三七粉和逍遙丸可以一起吃嗎
三七粉，“三七粉”是植物三七(學(xué)名：Panax pseudo-ginseng)的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。而且一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。那么有這么多功效的三七粉和逍遙丸可以一起吃嗎?
逍遙丸具有疏肝、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，而三七可活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛功效，因此可以合用。而且中藥講究配伍禁忌，逍遙丸成份與三七不但不存在配伍禁忌，而且合用還能增強(qiáng)調(diào)經(jīng)、止痛的功效、二者可以連用同服。

3、食用禁忌

1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?