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懷孕17周胎兒有什么變化?懷孕17周吃什么好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 14:19 懷孕孕期孕婦

在女性朋友懷孕的第17周開始,已經(jīng)懷孕了第五個(gè)月了,有一百多天了,那么在這一階段,準(zhǔn)媽媽的感覺會(huì)更加明顯了。在懷孕的第17周開始,寶寶可以感受到外界的聲音了哦,那么,懷孕17周胎兒有什么變化?懷孕17周吃什么好?下面大眾健康網(wǎng)小編為您解答!

懷孕17周胎兒有什么變化?懷孕17周吃什么好?(1)

1、胎兒發(fā)育

胎兒從頭到臀長(zhǎng)約有18cm,重約150-200克。雙頂徑的平均值為3.97±0.44cm,腹圍的平均值為11.49±1.62cm,股骨長(zhǎng)為 2.52±0.44cm。

本周,胎兒的雙眼還在緊閉著,但是已經(jīng)變得更大了。眼睫毛和眉毛都長(zhǎng)得更長(zhǎng)了。胎兒開始形成褐色的皮下脂肪,生長(zhǎng)速度開始放慢,白色的脂肪質(zhì)包圍脊椎的神經(jīng)纖維,聽覺開始發(fā)達(dá)。

本周,借助聽診器,可以聽到寶寶強(qiáng)有力的心跳,你從此可以通過聽胎心音來確定寶寶的健康狀況,如發(fā)現(xiàn)任何異常,請(qǐng)立即到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。

2、媽媽反應(yīng)

懷孕17周,現(xiàn)在你的體重增長(zhǎng)了大約2.3kg。這時(shí)你的小腹看起來更加突出,在肚臍和趾骨之間觸摸的時(shí)候,能夠感覺到有一團(tuán)硬東西,這就是子宮的上部。你的腹圍大約在76-89cm之間,過去的衣服無論如何也穿不了了,必須穿上寬松的孕婦裝才會(huì)覺得舒適。受孕激素的影響,你的臀部也會(huì)逐漸變寬變厚。

3、孕期營(yíng)養(yǎng)

可以把早餐當(dāng)做正餐來吃,重視早餐的質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)均衡。既可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和能量供給,又不至于使體重增長(zhǎng)的過快。孕媽媽胃腸道功能下降,胃酸分泌減低,胃腸蠕動(dòng)減弱,所以一定要注意避免冷熱食物的刺激,并盡量減少外出就餐次數(shù),以免碗筷不衛(wèi)生。

懷孕17周食譜推薦--五彩魚粥

原料:魚肉、大米、胡蘿卜、豌豆

做法:1、魚肉去骨切塊。煮好粥,先倒入魚肉粒。2、再倒入蔬菜粒。最后加入丁點(diǎn)的鹽調(diào)味即可。

懷孕17周食譜推薦--雞湯煲松仁海帶絲

做法:松子仁用清水洗凈;水發(fā)海帶洗凈,切成細(xì)絲。鍋置火上,放入雞湯、松子仁、海帶絲用文火煨熟,加鹽即成。

功效:松子仁健脾滋陰,海帶散結(jié)軟堅(jiān)、通便,含碘豐富。

4、孕期事項(xiàng)

1、是否做羊水穿刺:如果你在孕15周做了唐氏篩查,結(jié)果為高危,或者你達(dá)到35歲或有基因錯(cuò)亂家族遺傳病史,這種情況就需要做羊水穿刺了。最佳的穿刺抽取羊水的時(shí)間是懷孕16周-20周。不過即使是做羊水穿刺你也不用擔(dān)心,現(xiàn)在婦產(chǎn)醫(yī)院的羊水穿刺技術(shù)已經(jīng)很成熟了,不會(huì)有危險(xiǎn)的。

2、B超檢查:有的醫(yī)生會(huì)建議你在這周做B超檢查,會(huì)通過檢查胎兒的頭圍、腹圍、股骨長(zhǎng)來確定胎兒的發(fā)育情況大體情況,以及是否有患上基因缺陷的跡象。通過B超,你看可以看到胎寶寶踢腿、吮手指、伸腰等各種動(dòng)作,非常有趣呢。在整個(gè)懷孕期間,你可能要做3-4次B超檢查,以保證胎兒的健康發(fā)育。

3、孕期女性私處炎:在這段時(shí)間,女性私處的分泌物增多會(huì)讓你感覺不舒服,你一定要注意護(hù)理,否則容易患上女性私處炎。不要圖一時(shí)省事就使用衛(wèi)生護(hù)墊,要知道再好的護(hù)墊也會(huì)影響局部透氣。你應(yīng)該穿棉內(nèi)褲,每天勤更換,勤清洗,換洗的內(nèi)褲要在陽光下暴曬;不要吃辛辣刺激的食物。如果患上女性私處炎,要積極配合醫(yī)生治療。

4、乳房按摩:隨著孕周的增加,你的乳房會(huì)更加敏感,柔軟,甚至還會(huì)疼痛,為了產(chǎn)后更好的哺乳,那么乳房和乳頭的護(hù)理要提上日程。你需要每天輕輕撫摸乳房,可以先涂上潤(rùn)膚油,用一只手輕拉乳頭,來回捻動(dòng)。另一只手由上至下?lián)崦榉?,再由下至上推,這樣會(huì)使乳房、乳頭慢慢變長(zhǎng)變大,有利于將來的哺乳。

5、孕期補(bǔ)鈣:胎兒越來越大,需要更多的鈣使骨骼正常成長(zhǎng)。所以到了孕中期的你要注意補(bǔ)鈣。建議每天喝1-2袋牛奶,多吃一些含鈣較多的食品:比如魚松、蝦米,豆腐、核桃仁、南瓜子等。另外,你要勤曬太陽,多參加戶外運(yùn)動(dòng),增加維生素D 的合成,使鈣質(zhì)更好的被身體吸收。


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