孕婦的健康往往是很多家庭都很關(guān)注的問(wèn)題，女性朋友在懷孕期間由于身體抵抗力比較差很容易被病菌侵?jǐn)_，其中感冒鼻塞就是很常見(jiàn)的一種，所以女性朋友在懷孕期間對(duì)自己的身體健康也要格外注意，那么孕婦感冒鼻塞怎么辦呢?治療孕婦感冒鼻塞有哪些好方法？

1、孕婦感冒鼻塞怎么辦

(1)初起喉頭又癢雙痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見(jiàn)效。

(2)喝雞湯可減輕時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治。

(3)在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，患者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

(4)咳嗽時(shí)，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服，2--3次即可止咳。

輕度畏寒發(fā)熱、鼻流清涕的患者，可采用通陽(yáng)解表之法，取生姜數(shù)片、蔥白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天發(fā)熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。

(5)用一把金屬匙子放在開(kāi)水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺(jué)異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

(6)感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開(kāi)直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長(zhǎng)舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。

孕婦在懷孕12周到孕后期都比較容易感冒。孕婦感冒不是很重，除了在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，另一方面在的早期，也可采用下列方法而不用吃藥打針就能治愈。下面就和小編一起去看一看孕婦感冒鼻塞食療法有哪些!

2、孕婦感冒鼻塞治療

孕婦感冒鼻塞也可試試食療方法，效果不見(jiàn)得比用藥差，相對(duì)而言更安全。

姜糖茶：把生姜3-5片洗凈切絲、放紅糖5克，水開(kāi)后泡煮5分鐘，趁熱將茶喝完。服用后蓋上被子躺一會(huì)，讓身子微微地出汗，促進(jìn)感冒痊愈。

四神湯：荊芥13克、蘇葉7.5、生姜10克，煎煮5分鐘后濾出汁水，加入紅糖10克，攪拌溶解。在1天內(nèi)分多次服用。

神仙粥：生姜20克、白米100克一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，等粥快要煮好時(shí)加入米醋10毫升，稍加煮制后趁熱服用。

荊芥粥：荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加300毫升水煎煮5分鐘后，濾出藥汁并加入白米100克煮粥。每日2次，溫?zé)釙r(shí)食用。

專家觀點(diǎn)

孕婦在孕期身體抵抗力會(huì)大大下降，可能會(huì)出現(xiàn)感冒鼻塞的癥狀，如果輕微的話，可以用食療法來(lái)治療，如果嚴(yán)重的話，就需要去醫(yī)院就診。

總結(jié)：通過(guò)上面的介紹，想必大家都了解到了孕婦感冒鼻塞應(yīng)該怎么辦了吧。孕婦對(duì)于大多數(shù)的藥物都是由不適癥狀的，所以孕婦則更需要在日常的生活中保健安康，食療法就是其中一種有效的方法，希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。

3、如何保護(hù)鼻子健康

1、避免氣味刺激

應(yīng)當(dāng)儘量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因?yàn)檫^(guò)多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺(jué)發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過(guò)熱、過(guò)冷，都對(duì)鼻黏膜的功能有不良影響。

2、經(jīng)常洗鼻子

無(wú)論何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時(shí)適當(dāng)按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液迴圈，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機(jī)會(huì)。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。

3、用正確方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等癥狀。有鼻涕需要清除時(shí)，切忌用力同時(shí)勐擤兩邊鼻翼，宜以輕柔手法，先擤一側(cè)再擤另外一側(cè)。以防止鼻涕進(jìn)入咽鼓管和鼓室，引發(fā)急性中耳炎。

4、避免引發(fā)鼻病

許多鼻部疾病的發(fā)生與傷風(fēng)感冒等唿吸道感染有明顯的關(guān)係。因此，預(yù)防傷風(fēng)感冒對(duì)預(yù)防鼻病尤為重要。鼻腔疾病不易被發(fā)現(xiàn)，但一旦發(fā)現(xiàn)，往往為時(shí)已晚。如有鼻塞、膿涕或涕中帶血絲等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診。

5、杜絕不良習(xí)慣

常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它能使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會(huì)使鼻腔感染，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)：Υ竽X健康。

過(guò)分乾燥和污濁的空氣常會(huì)使鼻子的排塵運(yùn)動(dòng)受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣，以保持空氣的濕潤(rùn)和新鮮。

剪鼻毛亦是不良的習(xí)慣，會(huì)削弱鼻腔防御機(jī)能。