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紅燒豬耳朵的做法是怎樣的?紅燒豬耳朵怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-12 08:53 豬耳朵豬肉涼菜烹飪

應(yīng)該很多人都吃過豬耳朵,而且喜歡吃豬耳朵的人還比較多,豬耳朵的口感是比較特殊的,平時(shí)比較常見的吃法就是鹵的豬耳朵,還有就是涼拌的豬耳朵,其實(shí)豬耳朵燒著吃也是非常美味的,那紅燒豬耳朵的做法是怎樣的?紅燒豬耳朵怎么做?

紅燒豬耳朵的做法是怎樣的?紅燒豬耳朵怎么做?(1)

1、食材

主要食材:豬耳朵1個(gè)。

其他食材:八角2個(gè),鹽、蔥、姜、冰糖片、紅燒醬油、食用油適量。

2、做法步驟

1.把豬耳朵切大塊,姜切片,蔥綁成蔥結(jié)。

2.豬耳朵,蔥,姜冷水下鍋煮,煮開再煮2分鐘就可以了。

3半碗紅燒醬油加入2碗清水,加入蔥結(jié),姜,八角,放入一小塊冰片糖。

4.把豬耳朵放進(jìn)去大火煮,煮開后轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)。

5.快煮好時(shí)嘗一下味道,適量加點(diǎn)調(diào)味料,煮好放涼切片。

5.吃的時(shí)候淋入一些熱的紅燒汁,也可以直接冷吃。

3、功效

補(bǔ)虛損、健脾胃、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)鈣。

4、營養(yǎng)價(jià)值

豬耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

豬耳口感非常好,尤其是當(dāng)涼菜吃的“鹵豬耳”,吃到嘴里是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質(zhì)。

同時(shí)豬耳朵也是一種葷菜。各地的熟食店都很常見。

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