在生活中有很多人的奶水不足,因此會選擇用奶粉喂養(yǎng)寶寶,但是奶粉很容易引起寶寶出現(xiàn)不適,那么寶寶喝奶粉上火有哪些癥狀?有什么妙招讓寶寶喝奶粉不上火?寶寶喝奶粉上火很常見,主要是由于喂養(yǎng)方式不對導(dǎo)致,下面就來詳細了解吧。
1.眼屎增多寶寶眼內(nèi)分泌物增多,尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎,過多時會粘住眼瞼。
2.大便干結(jié)有的寶寶上火后會引起便秘,排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
3.皮膚干燥由于寶寶肌膚稚嫩,如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環(huán)境中,皮膚很容易變得干澀,甚至發(fā)生皸裂,寶寶的毛發(fā)也會因此變得干枯無華或脫落。
4.口舌生瘡寶寶上火后大都會出現(xiàn)口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
5.腹瀉寶寶的消化系統(tǒng)比較嬌弱,一旦上火就容易發(fā)生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發(fā)紅等癥狀。
1、每天早上寶寶醒來之后,首先喝一杯溫白開水,清理腸胃中的垃圾,可以將身體毒素排除,防止上火。
2、在為寶寶沖泡奶粉時,要嚴格按照包裝上奶粉和水的比例進行調(diào)制。此外,在奶粉或水中加入葡萄糖或適量的菊花精,可以起到促進消化和預(yù)防上火的作用,寶寶上火期間要減少喂奶量。
3、寶寶的輔食添加一般要到4個月以后,之前應(yīng)盡量選擇母乳喂養(yǎng),也不要給寶寶喂水果汁或蔬菜汁。寶寶添加輔食時可以將蔬菜等切成碎末,放入米粥中做成菜粥給寶寶吃,蔬菜中的纖維素能促進消化及預(yù)防上火。
4、培養(yǎng)寶寶從小養(yǎng)成正常排便的好習(xí)慣,好的排便習(xí)慣可以將身體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的廢物及毒素及時排除體外,保護身體免受傷害同時預(yù)防上火。一般選擇進食后一段時間讓寶寶排便,讓寶寶形成條件反射。
5、冬季不應(yīng)讓寶寶悶在室內(nèi),在天氣晴朗、溫暖適宜的時候要多帶寶寶到戶外去,讓其呼吸新鮮空氣、活動身體。適量運動有利于身體的新陳代謝,同時寶寶心情愉快也可以有效預(yù)防上火。
1、堅持母乳喂養(yǎng)——母乳是嬰兒最理想的食物,因為母乳中含有低聚糖的濃度很高,它們以短鏈糖的形式存在于腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,可以防止寶寶上火。
2、選好配方奶粉——人工喂養(yǎng)的寶寶,應(yīng)選用適宜的配方奶,并在兩次喂奶間隙,多給寶寶喂食白開水。
3、合理添加輔食——4個月的小寶寶要適時添加輔食,如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月后,除母乳喂養(yǎng)外,還應(yīng)合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物,可起到預(yù)防上火和便秘的作用。
4、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣——寶寶的飲食應(yīng)該清淡,注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果。此外,要讓寶寶少吃零食,尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
5、養(yǎng)成生活好習(xí)慣——培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣,及時為寶寶補充體內(nèi)所需的水分,這也是在清理腸道,排除廢物。此外,要讓寶寶從小就養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,減少病菌感染的機會,比如不要用手揉眼、摳鼻;注意口腔清潔,堅持早晚刷牙、飯后漱口等。
6、保證足夠睡眠——要保證寶寶有足夠的睡眠,睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好,都會引起上火。
7、多到戶外活動、鍛煉——讓寶寶堅持進行適當?shù)捏w育鍛煉,多到戶外活動,這對增強體質(zhì),提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的,這是預(yù)防上火,防止病邪侵入的關(guān)鍵。
8、保持一個舒適的環(huán)境——保持室內(nèi)的環(huán)境清新,室內(nèi)溫度在18~22℃左右,濕度在55%~60%左右,經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥。
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