手腳發(fā)麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的,手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。那么,老年人右手麻木是什么癥狀?
1、老年人右手麻木是什么癥狀
上肢神經(jīng)卡壓:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細(xì)動(dòng)作,這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合癥”;二是環(huán)、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴(yán)重者伴有肌萎縮,環(huán)、小指的屈指力下降,影響精細(xì)運(yùn)用。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合癥”手麻木。
2、老年人右手麻木原因
老年人手發(fā)麻,原因可能是營養(yǎng)不良,老年人身體機(jī)能日漸衰退,營養(yǎng)很容易流失,身體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素,特別是B族維生素的缺乏可致神經(jīng)營養(yǎng)與代謝功能阻礙和傳導(dǎo)速度減緩,引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成四肢麻木。專家建議:老年朋友平時(shí)需要注意飲食均衡,做到飲食易消化、易吸收,可預(yù)防營養(yǎng)不良性四肢麻木。
老年人手發(fā)麻還有一個(gè)原因是動(dòng)脈硬化,腦動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的傳導(dǎo)速度減慢、使腦的局部供血、供氧減少,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致中樞部位的缺血缺氧功能產(chǎn)生障礙,就會(huì)引起四肢麻木。但動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的手麻木往往是陣發(fā)性的,只要隨著血管狀態(tài)的改善,持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失。個(gè)別患者在一側(cè)麻木時(shí)若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力,需要及時(shí)住院治療,以免發(fā)展成為肢體偏癱,造成遺憾。
藥物的副作用也是可能會(huì)導(dǎo)致手發(fā)麻的,老年人服藥種類多,有些藥物例如磺胺、痢特靈、氧氟沙星等抗菌藥物、雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥,這些藥物在劑量過大或長(zhǎng)時(shí)間服用的情況下可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)末梢炎,引起肢體麻木。
3、引起手麻最常見的疾病
頸椎病
它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當(dāng)人步入中年以后,一些器官往往會(huì)發(fā)生退行性變,當(dāng)頸椎間盤發(fā)生退行性以后,往往會(huì)導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時(shí),便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外,還伴隨其它癥狀,如:頸肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活動(dòng)障礙等。確診頸椎病并不困難,只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡(jiǎn)單方法,一個(gè)人托患側(cè)頭部,一手握患側(cè)上肢,將其外展90°,兩手同時(shí)向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
中風(fēng)
引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)?!缎l(wèi)生寶鑒·中風(fēng)門》曾說:“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者,三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾?!表氼A(yù)防之:宜慎起居,節(jié)飲食,遠(yuǎn)房幃,闊情志。雖然手指麻木不一定會(huì)發(fā)生中風(fēng),但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,而且患者平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí),應(yīng)多加以注意,一定要警惕中風(fēng)的發(fā)生。
1、老絲瓜筋湯
取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。
2、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克,蜂蜜50克,紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi),蜂蜜,紅糖拌于其中,放鍋內(nèi)蒸熟食用。分3日服完。
3、黃芪當(dāng)歸瘦肉湯
用瘦肉50克,黃芪30克,當(dāng)歸10克,田七3克,大棗3枚。共燉湯,服用。黃芪、當(dāng)歸具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血化瘀的作用。本方適合中風(fēng)后遺癥肢體軟、手足麻木,氣虛血瘀的患者。
4、花椒露汁
取鮮花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗內(nèi),放在房上露一夜,用籮蓋上,在太陽將出時(shí)取下,冷服。蓋被出汗,一般1次即愈。
1、搓筷子治手臂麻木:取有方楞的筷子兩雙,兩手掌反復(fù)搓筷子,和刷碗時(shí)洗筷子方式相似。每次搓至少5分鐘,每天搓兩三次。使勞宮等穴位得到充分的按摩,以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),提高手掌的握力和靈敏度。
2、桑葉足浴:用霜桑葉適量,曬干后用砂鍋加水適量煮沸,撈出桑葉,趁熱泡手腳15分鐘。每日2次,一般3天即可見效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起