參茸丸是一種很好的中成藥，他也是一種非處方藥，主要的功效也是保健作用，主要是補(bǔ)腎，這正是現(xiàn)代很多人都需要的，因?yàn)槟I氣不足，我們常常會(huì)感覺身體疲累，并且伴有尿頻尿急等等癥狀，那么，參茸丸有什么副作用？怎么預(yù)防參茸丸副作用？

1、參茸丸的副作用

參茸丸對(duì)于治療腎虛等腎臟方面的疾病都很好的療效，這是眾所周知的，參茸丸具有很好的口碑，很多人在吃，但是是藥就三分毒，這是俗話了，對(duì)于具有很好的治療效果的參茸丸來說也不例外，那么參茸丸有什么副作用，怎么預(yù)防副作用?

參茸丸為黑褐色的水丸或大蜜丸;味甘、甜、微苦。參茸丸的主要成分是紅參、熟地黃、巴戟天、陳皮、菟絲子(炒)、白術(shù)(炒)、山藥、炙黃芪、茯苓、牛膝、肉蓯蓉(制)、肉桂、當(dāng)歸、枸杞子、鹿茸、小茴香(鹽制)、白芍(酒炒)炙甘草。

副作用也稱副反應(yīng)，系指應(yīng)用治療量的藥物后所出現(xiàn)的治療目的以外的藥理作用。藥物正作用是主要的.一種藥物常有多方面的作用，既有治療目的的作用也并存有非治療目的的作用。副作用和治療作用在一定條件下是可以轉(zhuǎn)化的，治療目的的不同，也導(dǎo)致副作用的概念上的轉(zhuǎn)變。副作用常為一過性的，隨治療作用的消失而消失。但是有時(shí)候也可引起后遺癥。

參茸丸的副作用：參茸丸是臨床上常用的中藥，常用作滋陰補(bǔ)腎功效的中藥，效果較好，目前副作用還不明確，如服用本品出現(xiàn)不適，請(qǐng)盡快咨詢醫(yī)師或藥師。在吃藥過程中，預(yù)防副作用的發(fā)生要做到以下幾點(diǎn)：

1.忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。

2.不宜和感冒類藥同時(shí)服用。

3.凡脾胃虛弱，食入難消，嘔吐泄瀉，腹脹便溏，咳嗽痰多者慎用。

4.服藥同時(shí)不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢及其制劑，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。

5.高血壓、糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

6.本品宜飯前或進(jìn)食同時(shí)服用。

7.服藥1周癥狀無改善或服藥期間癥狀加重時(shí)應(yīng)停藥并去醫(yī)院就診。

8.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。

9.請(qǐng)將此藥放在兒童不能接觸的地方。

10.如正在服用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

2、腎虛要如何調(diào)理

1、科學(xué)合理飲食

腎臟被稱為人體的“清潔工”，它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。日常生活中的不當(dāng)習(xí)慣或行為會(huì)成為蠶食腎功能的“殺手”。在腎臟進(jìn)行代謝身體廢物等這些活動(dòng)的時(shí)候，需要足夠的水分來輔助。

再則就是宵夜，晚間是腎臟的休息時(shí)間，而大家吃的宵夜一般都是高蛋白、高脂肪的食物熱量攝入過多，容易使人體內(nèi)血脂升高，產(chǎn)生動(dòng)脈粥樣硬化，導(dǎo)致冠心病、高血壓、糖尿病等，這些疾病會(huì)影響性功能，導(dǎo)致性衰退。

2、補(bǔ)腎圣品：枸杞與黑色食物

枸杞

中醫(yī)認(rèn)為枸杞子能補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳。一年四季長期服用，可以強(qiáng)身健體，保長壽。

中醫(yī)認(rèn)為枸杞子能補(bǔ)腎益精

現(xiàn)代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。另外，枸杞子亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著;對(duì)抗腫瘤、保肝、降壓、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用。

古語有“離家千里，勿服枸杞”，說明它有強(qiáng)陽道之功。雖然他的作用很平和，但卻很實(shí)用。不僅可以補(bǔ)腎填精以起痿，也可以與補(bǔ)陽食材相伍，以達(dá)到陰中求陽的目的。枸杞中的枸杞多糖是一種水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，相對(duì)分子質(zhì)量為68-200，成為國內(nèi)外研究熱點(diǎn)?，F(xiàn)已有很多研究表明枸杞多糖具有補(bǔ)腎、促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、生殖功能保護(hù)和改善等作用。

黑色食物

腎虛有陰陽之分。腎陰虛者，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進(jìn)行滋補(bǔ)。腎陽虛者，應(yīng)選擇羊肉、鹿茸、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補(bǔ)之。另外，養(yǎng)腎應(yīng)多吃黑色食物，少吃刺激食品及甜食。

中醫(yī)認(rèn)為，黑色食品能入腎強(qiáng)腎，可擇食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等食物，日常護(hù)腎建議可多食。還可熬燉黑米、黑豆、黑芝麻等五谷雜糧粥進(jìn)行日常護(hù)腎，如若平時(shí)時(shí)間過于匆忙，無充足時(shí)間熬粥，建議可直接沖飲谷香仁五谷粉，其作為天然五谷研磨粉，涵蓋了黑豆、枸杞、黑米、黑芝麻、山藥、核桃、小米等谷類、堅(jiān)果及豆類等多種養(yǎng)腎食材，營養(yǎng)美味，非常符合均衡飲食的健康養(yǎng)生理念，久服此品更可烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、生發(fā)腎氣，使人容光煥發(fā)、精力充沛，是日常養(yǎng)腎護(hù)腎不可多得的健康營養(yǎng)食品。更可作為早餐代餐品，也是營養(yǎng)十足的養(yǎng)生好習(xí)慣。

3、警惕藥物

俗話說‘是藥三分毒’，不論中藥還是西藥，都有一些副作用。一些成功人士既想在職場(chǎng)上能叱詫風(fēng)云，也想在床上有群臣膜拜，所以藥物就成了家常便飯，但有些藥物常服會(huì)傷腎，所以在用藥時(shí)要提高警惕，要認(rèn)真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時(shí)，要咨詢相關(guān)專家。

4、生活規(guī)律，房事節(jié)度

作息不規(guī)律過重會(huì)傷氣、腦力勞動(dòng)過重會(huì)傷血、房勞過度會(huì)傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護(hù)腎精。

5、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎

生命在于運(yùn)動(dòng)。通過運(yùn)動(dòng)養(yǎng)腎強(qiáng)精，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法：兩手掌對(duì)搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運(yùn)動(dòng)可補(bǔ)腎納氣。