頭暈是一種非常常見的癥狀，相信很多人應(yīng)該都經(jīng)歷過頭暈的癥狀，那你們知道早上起床的時(shí)候，感覺到頭暈惡心是什么原因嗎？估計(jì)很多人都有過這樣的經(jīng)歷，但是不知道為什么會(huì)產(chǎn)生這樣的癥狀，下面，給大家具體介紹一下頭暈惡心的原因。

1、晨起頭暈惡心的原因

1、頭暈的發(fā)病人群很廣泛，涉及到孩子，青少年還有老人。所以不同的人出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀是有不同的原因的，所以我們調(diào)理的時(shí)候也要對(duì)癥調(diào)理。

2、對(duì)于孩子的頭暈惡心癥狀，作為家長(zhǎng)的應(yīng)該讓孩子多吃一些有助于孩子發(fā)育的營養(yǎng)的食物和一些常見的水果。

3、紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對(duì)各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時(shí)應(yīng)注意在飲食中補(bǔ)充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。

4、在老人頭暈的時(shí)候可以煮小米粥，但是要放入十幾枚紅棗。等到小米粥煮爛的時(shí)候，再加入紅糖。這種方法適合面色發(fā)黃、健忘多夢(mèng)的老年體弱者服用。

5、貧血也可能導(dǎo)致頭暈癥狀的出現(xiàn)，所以建議吃一些動(dòng)物肝臟。動(dòng)物肝臟含鐵也較高，動(dòng)物性食物魚、豆類、豆制品均可逐步食用。貧血嚴(yán)重的話，必須要結(jié)合中草藥的調(diào)理的。

6、氣虛也是頭暈癥狀出現(xiàn)的原因，常用的補(bǔ)氣食物是菱角、栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香茹、豆腐、薯、牛肉、雞肉、鯊魚、黃魚等，這些食物都可健脾益氣。

2、頭暈惡心怎么辦

1、冰袋冷敷

將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。

2、躺下來休息一會(huì)兒

家里情況較好的話，可以在偏頭痛來臨的時(shí)候，在一些光線較暗、周圍安靜的房間里面躺上一會(huì)，基本只要半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

3、按摩頭部

對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。

3、孩子頭暈怎么辦

1、孩子的頭暈惡心癥狀，現(xiàn)在的發(fā)病率挺多的，很多的孩子一是身體虛弱，還有就是面對(duì)的各種壓力比較大，心情壓抑也是頭暈的原因，所以建議家長(zhǎng)讓孩子輕松一些，然后及時(shí)的給孩子進(jìn)行中醫(yī)的調(diào)理。

2、對(duì)于有頭暈的孩子，建議多吃一些含有大量植酸、草酸、糅酸等有機(jī)酸，這些酸與它們自身含量很高的鐵、鋅、鈣緊密結(jié)合，而不能被機(jī)體利用。

三、孩子有頭暈惡心怎么辦

1、孩子的頭暈惡心癥狀，現(xiàn)在的發(fā)病率挺多的，很多的孩子一是身體虛弱，還有就是面對(duì)的各種壓力比較大，心情壓抑也是頭暈的原因，所以建議家長(zhǎng)讓孩子輕松一些，然后及時(shí)的給孩子進(jìn)行中醫(yī)的調(diào)理。

2、對(duì)于有頭暈的孩子，建議多吃一些含有大量植酸、草酸、糅酸等有機(jī)酸，這些酸與它們自身含量很高的鐵、鋅、鈣緊密結(jié)合，而不能被機(jī)體利用。

3.臨床上有許多胃腸道疾病可引起嘔吐，但各有其特點(diǎn)：潰瘍病、胃炎嘔吐后癥狀可減輕，而胰腺炎、膽道疾病發(fā)生反復(fù)嘔吐后腹痛常不能緩解；嘔吐物中有血跡、或呈咖啡樣，提示上消化道出血，若為糞性嘔吐物則提示低位腸梗阻、胃結(jié)腸瘺等；胃腸梗阻可引起反復(fù)嘔吐，幽門梗阻時(shí)常有胃型、胃蠕動(dòng)波、震水聲存在，而腸梗阻時(shí)則可見腸型及腸鳴音亢進(jìn)。

4.有些非胃腸疾病常伴有惡心、嘔吐。如腎臟疾病導(dǎo)致腎功能不全、尿毒癥，常在早晨起床后、進(jìn)餐前發(fā)生嘔吐；急性心肌梗塞發(fā)作時(shí)，除胸痛、胸悶、出汗外，常伴有惡心、嘔吐；腦血管意外、高血壓急癥、糖尿病酮癥酸中毒等均可引起嘔吐。

總結(jié)：頭暈惡心不嚴(yán)重人群，需要小心每天起床不要過猛，如果情況嚴(yán)重，就需要及時(shí)看醫(yī)生，是不是其它疾病所引起的連鎖反映。