每個人都知道,孕婦是一個極為特殊的群體,她們的身體狀況與普通人不同,需要隨時小心照顧,其實(shí)日常生活中有很多事情都會對孕婦產(chǎn)生影響,給孕婦帶來傷害。飛機(jī)是現(xiàn)代的一種能夠節(jié)約時間去遠(yuǎn)方的工具,對于需要去比較遠(yuǎn)的地方的人群會十分的方便,那么孕婦可以坐飛機(jī)嗎?孕婦坐飛機(jī)有哪些影響呢?
孕婦在孕期如果要出遠(yuǎn)門的話,乘坐飛機(jī)是最快捷方便的方式。孕婦可以坐飛機(jī),但大多數(shù)婦產(chǎn)科醫(yī)生不贊成孕婦在孕早期和孕晚期乘機(jī),因?yàn)檫@些時期的孕婦及胎兒對外界環(huán)境因素的改變非常敏感。
孕早期(懷孕前3個月)是早孕反應(yīng)最為嚴(yán)重的時期,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等情況,而這個時期也是胎兒器官形成的關(guān)鍵時期,孕婦乘坐飛機(jī)容易受早孕影響,而且起飛與降落期間會有超重和失重感,讓胎兒感到不適。
孕晚期(懷孕后3個月),這個時期則有可能因?yàn)橐馔庹T發(fā)子宮收縮、早產(chǎn)、胎盤早期剝離等嚴(yán)重并發(fā)癥,孕婦如果長時間在飛機(jī)上不活動,加上增大的子宮壓迫血管影響血液回流,易導(dǎo)致血栓。
如果孕婦孕早期有先兆流產(chǎn)等情況,孕晚期有合并高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等,也不適宜乘坐飛機(jī)。
1.飛行會傷害胎兒嗎
答案同樣是“不會”。飛機(jī)在高空中飛行,氧氣要比陸地上要稀薄,因此你不得不努力呼吸,以維持身體和胎兒的需要。
事實(shí)上,你的深呼吸完全可以為胎兒提供足夠的氧氣。當(dāng)然,在飛行過程中長期暴露在太陽的輻射中,孕婦確實(shí)會有流產(chǎn)的危險。因?yàn)轱w機(jī)是在大氣層上飛行的,受到的輻射也比地面上要高出不少。
對于那些經(jīng)常乘飛機(jī)的機(jī)組成員來說,經(jīng)常暴露在輻射中會對健康造成巨大危害。尤其是懷孕的女乘務(wù)員,更是最大的受害者。
她們每年都要在高空中飛行上百次,而輻射對頭三個月的胎兒危害最大。為此,很多航空公司都對懷孕的乘務(wù)員采取了保護(hù)措施。
但是對于普通乘客來說,由于乘飛機(jī)的時間不多,受到的輻射也不大,一般不會有健康危險。
對于孕婦來說,偶爾乘飛機(jī)出行一兩次,受到的影響也不大,也不太可能會傷害到腹中的胎兒。
2.飛行過程中,怎樣才能乘坐得更舒適
機(jī)艙內(nèi)的空間狹小,你可能無法活動開,長時間保持一個姿勢是不太舒服。其實(shí)無論是誰,在任何地方長時間地保持一個姿勢都會覺得很難受。
尤其是孕婦,腿腳會明顯出現(xiàn)浮腫。因此,你可以在不影響其他乘客的情況下,時不時地站起來在過道中走一走,做一做簡單的伸展運(yùn)動,以促進(jìn)血液循環(huán)。
長時間飛行,又不怎么活動,會使孕婦有患血栓癥的危險。飛行時穿一雙舒適的長筒棉襪(切記不要緊箍在腿上),可以幫助保持血液循環(huán)通暢,減輕腫脹帶來的痛苦。
為了更好地保護(hù)自己的腿腳,最好在早上一起床就把襪子穿上,晚上睡覺前再脫。
如果你的旁邊有空座,那就更好了。在征得鄰座乘客和服務(wù)員的同意后,你可以把腳搭上去,如果把鞋脫了會感覺更舒服一些。
當(dāng)然要保證你的腳沒有異味,否則會引起其他乘客的不滿。其實(shí)穿拖鞋會更好,但是這樣走路會不方便。如果東西不多,隨身攜帶一雙倒是個不錯的主意。
3.安全檢測中的X射線會傷害胎兒嗎
答案當(dāng)然是“不會”。通過機(jī)場的安全門時,你會經(jīng)過一個金屬探測器。它的X射線只會檢測你的行李,而不會對你的身體構(gòu)成任何傷害。
在上文中我們可以得知孕婦是可以坐飛機(jī)的,但是要少做。孕婦雖然可以坐飛機(jī),但是孕婦坐飛機(jī)又有哪些需要注意的地方呢?
孕婦坐飛機(jī)的注意事項(xiàng)
1、選擇靠近過道的座位,方便孕婦起身活動。
2、在飛機(jī)上每隔1小時走動一下,讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時做一些簡單的運(yùn)動,如活動雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。
3、孕婦容易饑餓,事先多準(zhǔn)備一點(diǎn)食物。
4、穿寬松、柔軟的衣服,注意保暖。在背后放個小枕頭,以緩沖顛簸。安全帶不要系在腹部,系在腹部以下大腿根以上即可。
5、在旅途中一旦發(fā)生產(chǎn)科急癥,如不明原因的腹痛、女性私處出血、宮縮、女性私處大量排出水樣液體(羊膜破裂)、女性私處排出組織或血塊,應(yīng)及時報(bào)告乘務(wù)員,請求幫助。
6、攝取充分的水分,在飛機(jī)提升飛行高度或機(jī)內(nèi)溫度時,孕婦可能有脫水或惡心的反應(yīng)。因此一定要攝取充足的水分。
7、孕媽媽準(zhǔn)備易穿易脫得鞋子,也許在飛機(jī)航行的時候,你貪圖舒服而脫了鞋,但是在下飛機(jī)的時候卻發(fā)現(xiàn)雙腳浮腫而很難再將鞋穿上,另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費(fèi)勁。
因此,再出門之前,一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。
總結(jié):通過上面的介紹,想必大家都了解到了孕婦坐飛機(jī)會產(chǎn)生很多的不良的影響。也有很多的孕婦并不適宜乘坐飛機(jī),所以在日常生活中孕婦應(yīng)當(dāng)盡量選擇其他的交通工具。希望小編的介紹對大家有所幫助。
1、飲食方面
懷孕早期的時候,孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐,每次進(jìn)餐不要太飽。
2、藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟帲岳苍袐D不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。
3、孕期環(huán)境
由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以為,生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去,遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
4、孕期生活
已經(jīng)懷孕的媽媽們,在懷孕早期要盡量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因?yàn)橐粫r的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。
5、工作方面
一旦懷孕知道,早期的修養(yǎng)是很重要的,所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦,不要做過多的體力勞動,平時用電腦工作的話不要做的太久,使用電腦的時候也不要用的太長,穿上防輻射的服裝,必要的時候進(jìn)行休假。
6、運(yùn)動方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運(yùn)動,孕婦可以,在早晨晚上散散步,但是不要時間太長,要保證身體不要出現(xiàn)疲勞,適度就好,保證充足的睡眠。
7、心情方面
懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的,抽時間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點(diǎn)老婆喜歡的事情,多關(guān)心一下,讓老婆每天都有一個好心情。
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