很多媽媽在奶水不夠的情況下會給寶寶吃奶粉,隨著寶寶的成長,寶寶對奶水的需求量變大,其實一般來說寶寶在一定的時期喝的奶量是差不多的,盡量不要讓寶寶喝太多,更不要餓著寶寶,那十個月寶寶一天喝多少奶粉?10個月寶寶每天喝多少奶?
十個月的寶寶每天奶量保持在500—600毫升左右,分三次或兩次吃,另外寶寶長到10個月以后,乳牙已經(jīng)萌出4—6顆,有一定的咀嚼能力,消化能力也有所增強,可以增加輔食,輔食可以是稠粥、爛飯、面條,配青菜、肉末、魚泥等,保證寶寶的營養(yǎng)全面。
出生時體重為3-3.5千克的寶寶,在1-2個月期間,每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升,不要喂得太多。
2-3個月的寶寶牛奶的日用量應限制在900毫升以下,計算900毫升產(chǎn)生的熱量為2427千焦,已經(jīng)足夠?qū)殞毜男枰?。一天?次,每次不超過150毫升,如一天喂5次,每次不超過180毫升。
3-4個月的寶寶每次牛奶的食用量為200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,則每次的量不得超過200毫升,180毫升較為適宜,為防止寶寶發(fā)胖,每天的總奶量保持在1000毫升以內(nèi)。
4-5個月的寶寶每日奶量仍維持在1000毫升左右,因為寶寶在4-5個月時的體重增加情況與3-4個月期間區(qū)別不大,可給予同樣喂養(yǎng)。
人工喂養(yǎng)的寶寶此時要適當控制奶量,若讓他任意吃,寶寶會長得過胖,一般來說,寶寶每天牛奶總量不要超過1000毫升。
6-7個月的寶寶可以添加代乳食物了,這個時候的寶寶的食物依然以奶類為主,寶寶一日奶量大約為700毫升。
7-8個月的寶寶開始增加半固體性的代乳食品,在每日奶量不低于500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來代替。
8-9個月的寶寶繼續(xù)增加代乳食品,此時寶寶可以嘗試的輔食種類已經(jīng)很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
用主食代替母乳,除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午還應該給寶寶安排一次牛奶和點心,用來彌補代乳食品中蛋白質(zhì)、無機鹽的不足。
十個月的寶寶應減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時間安排在上、下午,每天牛奶的量在500—600毫升之間。
十個月的寶寶已經(jīng)有了一定的消化能力,可以吃點爛飯之類的食物,輔食的量也應比上個月略有增加。如果以往輔食一直以粥為主,而且寶寶能吃完一小碗,此時可加一頓米飯試試。開始時可在吃粥前喂寶寶2-3匙軟米飯,讓寶寶逐漸適應,如果寶寶愛吃,而且消化良好,可逐漸增加。
十個月的寶寶食量差異會較大,平時活動多,消化功能好的寶寶會吃得多一些,且每個寶寶的生長發(fā)育水平不同,食物的需求量也會不同,主要應以吃飽為度,保證每天的食物攝入量不要過多或過少。
對于嬰兒換奶粉怎么換,可以從兩個方面來考慮。一是不同品牌奶粉的更換,二是不同段數(shù)奶粉的更換。那么嬰兒換奶粉怎么換?一些寶媽們母乳不是很好,因此寶寶從六個月之前就開始喝配方奶粉了,如果一開始選擇的就很好,寶寶很容易接受而且沒有任何的不良反應,就可以繼續(xù)喝同一品牌的奶粉,千萬不要隨意的更換。
但是當寶寶過了六個月之后,身體發(fā)育較快,對營養(yǎng)的需求也會增多,此時就不能繼續(xù)喝之前的奶粉了,那么嬰兒換奶粉怎么換?根據(jù)孩子每個發(fā)育階段的需求不同,大體上將嬰幼兒配方奶粉劃分為三段,0-6個月適合喝一段,6-12個月適合喝二段,1-3歲的寶寶就需要更換三段奶粉了,最好是不要突然更換,可以先有一個過渡的階段。
如果寶媽們選的奶粉不適合寶寶的口味,甚至出現(xiàn)了拒奶的現(xiàn)象,此時也是需要考慮換奶粉的,那么嬰兒換奶粉怎么換?如今嬰幼兒配方奶粉的品牌有很多,國產(chǎn)和進口的都可以選擇,不過最好是選擇一種與母乳營養(yǎng)和味道都極為相近的奶粉。這樣既可以被寶寶所接受,還能補充足夠的營養(yǎng),讓孩子更好的發(fā)育和成長。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起