山楂片主要是由山楂制成的,山楂片是比較常見(jiàn)的零食,味道是酸酸甜甜的,很多女性都比較喜歡吃,山楂片具有開(kāi)胃的效果,其實(shí)也有很多人會(huì)用山楂片來(lái)泡水喝,就是在泡花茶的時(shí)候加入一些山楂片,那山楂片菊花茶的做法是怎樣的?山楂片菊花茶怎么做?
主要食材:山楂片15克
其他食材:菊花10克、草決明子15克。
取山楂片、菊花、決明子一起放入杯底,用開(kāi)水沖泡,加蓋燜5分鐘即可飲用。
潤(rùn)腸通便、降壓降血脂,適于高血壓兼冠心病患者飲用。
山楂大家都知道吧,冰糖葫蘆不就是用山楂做成的嗎?還有山楂樹之戀當(dāng)中的山楂也是我們所要講的山楂。山楂是可以食用的水果,它的作用很大,而且它還是一種藥材。那干山楂的功效與作用有哪些?
干山楂當(dāng)然就是將山楂通過(guò)曝曬等方面制成的。它不但可以食用,而且還可以藥用。還可以制成像山楂皮,果丹皮等成品,具有著降血脂,降血壓,以及幫助消化的功效。下面就具體的來(lái)了解一下干山楂的功效與作用。
一、山楂能防治心血管疾病,具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
二、山楂酸還有強(qiáng)心作用,對(duì)老年性心臟病也有益處。
三、它能開(kāi)胃消食,特別對(duì)消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。
四、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對(duì)跌打損傷有輔助療效。
五、山楂對(duì)子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
六、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成,能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
七、山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
了解到干山楂的功效與作用,對(duì)于消化不良的,有高血脂,高血壓等情況的患者,都可以利用干山楂泡水喝,另外可以用干山楂與茶葉或是草決明子,菊花等一起泡水喝,能夠起到潤(rùn)腸,降血脂,降血壓等效果,適用于高血壓冠心病患者飲用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起