衛(wèi)生巾是女性經(jīng)常會(huì)使用的東西，女性在經(jīng)期肯定是離不開衛(wèi)生巾的，現(xiàn)在的衛(wèi)生巾品種也越來越豐富，挑選衛(wèi)生巾成了困擾很多女性的問題，在使用衛(wèi)生巾的時(shí)候要注意哪些問題呢？該如何正確使用衛(wèi)生巾呢？下面小編簡(jiǎn)單解析了下使用衛(wèi)生巾的危害用法。

1、危害女性的衛(wèi)生巾用法

1、使用衛(wèi)生巾之前不洗手。

用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會(huì)把大量的病菌帶到了衛(wèi)生巾上。

2、衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里。

我國(guó)多數(shù)衛(wèi)生間是暗衛(wèi)，終日不見陽光，又多潮濕，很容易滋生霉菌，污染衛(wèi)生巾。

3、不看保質(zhì)期。

圖方便一次買許多包衛(wèi)生巾。實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)格，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。

4、購(gòu)買促銷產(chǎn)品。

一般來說，促銷產(chǎn)品、贈(zèng)品往往是商家搭售的滯銷產(chǎn)品，比如用料會(huì)更經(jīng)濟(jì)，檢測(cè)更寬松，庫(kù)存時(shí)間更長(zhǎng)等等，這就難保產(chǎn)品的質(zhì)量。

5、做廠家的“新品實(shí)驗(yàn)員”。

新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導(dǎo)致沖動(dòng)消費(fèi)。比如流行的干爽網(wǎng)面，有許多過敏體質(zhì)的人用后會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢的過敏現(xiàn)象?？煽康膹S家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身經(jīng)驗(yàn)，仍然是選購(gòu)衛(wèi)生巾最基本的常識(shí)。

6、帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾。

大多數(shù)醫(yī)生并不贊成使用。藥物或香味成分也許會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響。

7、更換衛(wèi)生巾不夠勤。

中國(guó)女性每一經(jīng)期衛(wèi)生巾用量明顯少于歐美和日本女性，因?yàn)楣?jié)省而付出健康的代價(jià)是不可取的。

8、一味追求大吸收量。

懶于更換的做法是非常錯(cuò)誤的，導(dǎo)致細(xì)菌滋生。

上述是幾種小編介紹的危害女性健康的錯(cuò)誤使用衛(wèi)生巾方法，那么到底應(yīng)該如何正確的使用呢?學(xué)習(xí)一下。

2、如何正確使用衛(wèi)生巾

衛(wèi)生巾不要放在衛(wèi)生間里

衛(wèi)生巾放在衛(wèi)生間里是非常不衛(wèi)生的，因?yàn)橐话阈l(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細(xì)菌易侵入繁殖。

而我國(guó)多數(shù)衛(wèi)生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。

注意衛(wèi)生巾的保質(zhì)期

有人為圖方便一次性買許多包衛(wèi)生巾在家中存放。這一批沒用完就又來了下一批，摞在了以前剩余的包裝之上。

這樣壓在下面的衛(wèi)生巾要很久才會(huì)用到，可能已經(jīng)過了保質(zhì)期限。

實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)格，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。衛(wèi)生巾是使用高溫消毒的方法達(dá)到無菌的。

一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛(wèi)生巾貯藏過久，即使不拆封也會(huì)變質(zhì)、污染。

使用衛(wèi)生巾之前洗手

如果使用前不洗手，那么用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會(huì)把大量的病菌帶到衛(wèi)生巾上。

衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。

更換衛(wèi)生巾最好兩小時(shí)換一次

因?yàn)榻?jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。有一個(gè)調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國(guó)女人為3次。

同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無太大的差異，而中國(guó)女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是。專家建議：要保持衛(wèi)生巾干爽衛(wèi)生，最好兩小時(shí)換一次。

慎用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾

藥物或香味成分也許會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響。香味成分并不代表清潔度。藥物衛(wèi)生巾更應(yīng)謹(jǐn)慎使用，藥物衛(wèi)生巾也許在一定范圍和程度上對(duì)女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發(fā)揮了作用，但并非人人皆宜。

因?yàn)槿说捏w質(zhì)差異很大，有的人接觸某些物質(zhì)就會(huì)過敏，反而出現(xiàn)外陰瘙癢，跟有人吃海鮮過敏是同樣的道理。所以，無論使用哪種藥物衛(wèi)生巾都要注意自身反應(yīng)及感受。

總結(jié)：上文八個(gè)危害健康的錯(cuò)誤使用衛(wèi)生巾的方法不知道大家了解了嗎?希望大家能夠糾正，正確、健康的使用很重要!

3、女性經(jīng)期保健怎么做

1、作好記錄

要仔細(xì)記錄月經(jīng)來潮的日期，推算下月來潮日期的情況，便于早期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、妊娠等。

2、寒暖適宜

注意氣候變化，特別要防止高溫日曬，風(fēng)寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗頭洗腳，或久坐冷地等。

3、調(diào)節(jié)情志

情志異常是重要的致病因素之一，而精神情緒對(duì)月經(jīng)的影響尤為明顯。故經(jīng)期一定要保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，避免不良刺激，以防月經(jīng)不調(diào)。

4、勿亂用藥

一般婦女經(jīng)期稍有不適，經(jīng)后即可自消，不需用藥，以防干擾其正常過程。若遇有腹痛難忍或流血過多，日久不止者，需經(jīng)醫(yī)生檢查診治為妥，不要自己亂投藥餌。

5、飲食有節(jié)

月經(jīng)期因經(jīng)血的耗散，更需充足的營(yíng)養(yǎng)；飲食宜清淡溫和，易于消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經(jīng)，以及月經(jīng)過多或突然中斷等。不可過食辛辣香燥傷津食物，減少子宮出血。要多喝開水，多吃水果、蔬菜、保持大便通暢。