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寶寶吃牛油果會(huì)便秘嗎?寶寶吃牛油果便秘是怎么回事?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 17:29 寶寶牛油果便秘水果

牛油果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,但是可能吃過(guò)的人不是很多,現(xiàn)在超市里面都可以買到牛油果,不管是男性還是女性吃牛油果都是很好的,有一些媽媽會(huì)給寶寶吃牛油果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),那寶寶吃牛油果會(huì)便秘嗎?寶寶吃牛油果便秘是怎么回事?

寶寶吃牛油果會(huì)便秘嗎?寶寶吃牛油果便秘是怎么回事?(1)

1、寶寶吃牛油果會(huì)便秘嗎

一般來(lái)說(shuō),牛油果是一種水分含量及纖維素含量非常高的水果,有促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于緩解便秘,正常情況下,寶寶適量吃牛油果是不會(huì)出現(xiàn)便秘的,但是不排出有些特殊的情況,會(huì)讓寶寶吃了牛油果后引起便秘。

2、便秘是怎么回事

(1)食用過(guò)多

牛油果中除了豐富的水分及纖維素外,還含有大量的脂肪,這些脂肪在小寶寶體內(nèi)難以消化,進(jìn)而引起消化不良,造成便秘,小寶寶一天吃半個(gè)牛油果即可。

(2)寶寶體內(nèi)水分不足

牛油果中含有的纖維素需要在體內(nèi)吸收水分,來(lái)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),當(dāng)小寶寶體內(nèi)的水分含量不足時(shí),很容易就會(huì)引起便秘。

(3)寶寶年齡太小

6個(gè)月以下的寶寶,腸胃功能非常嬌弱,若是年齡太小的寶寶吃了牛油果,可能會(huì)出現(xiàn)消化困難的情況,進(jìn)而引起便秘。

3、便秘了怎么辦

(1)多喝水

寶寶吃了牛油果后出現(xiàn)了便秘,可以先適當(dāng)給寶寶喝點(diǎn)水,補(bǔ)充體內(nèi)的水分,緩解便秘的情況。

(2)清淡飲食

寶寶吃了牛油果后便秘了,可以調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu),讓寶寶的飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)為主,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜、水果,這樣可以幫助寶寶排便,改善便秘。

(3)腹部按摩

對(duì)著小寶寶的腹部進(jìn)行按摩也有助于腸道的蠕動(dòng),幫助糞便的排出,一般是按照順時(shí)針50圈、逆時(shí)針50圈的方式按摩腹部,這樣可以有效的緩解寶寶便秘的情況。

(4)益生菌

寶寶吃了牛油果后便秘可以適當(dāng)?shù)氖秤靡嫔?,益生菌有調(diào)節(jié)腸道功能的作用,可以在寶寶的奶粉中添加適量的益生菌,這樣不僅可以改善便秘,而且還能增強(qiáng)寶寶的免疫力。

(5)開(kāi)塞露

如果經(jīng)過(guò)前面幾步,寶寶還是一直便秘的話,建議嘗試用一用開(kāi)塞露,開(kāi)塞露有軟化大便、刺激腸壁的作用,一般是將開(kāi)塞露在尖端封口處剪一個(gè)開(kāi)口,然后修剪管口有毛刺的地方,以免刺傷寶寶的肛門。

做法:先擠出少量藥液,潤(rùn)滑管口,然后讓小寶寶側(cè)臥,將管口插入肛門,用力擠出塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),一次用0.5支即可,最好在小寶寶肛門處夾一塊手紙,以防液體流出。

4、寶寶怎么吃牛油果最好

寶寶的腸胃功能還未發(fā)育完全,所以一般是將牛油果蒸熟,搗成泥狀給小寶寶食用,或者是將牛油果煮熟后榨汁給小寶寶喝,同時(shí)也可以與胡蘿卜、香蕉、蘋果等輔食搭配食用。

5、注意事項(xiàng)

1.不宜多吃。牛油果中的脂肪含量非常豐富,小寶寶吃多了容易引起消化不良及肥胖,媽媽們應(yīng)該適量給寶寶食用。

2.6個(gè)月以下的寶寶腸胃非常嬌弱,食用牛油果容易引起腸胃不適,影響寶寶的消化吸收能力,所以不建議6個(gè)月以下的小寶寶食用。

6、切開(kāi)的怎么保存

(1)冷藏保存

檸檬汁:在切開(kāi)的牛油果上撒上一層檸檬汁,然后密封放入冰箱冷藏,不僅可以延長(zhǎng)牛油果的保質(zhì)期,而且還可以防止牛油果氧化褪色。

洋蔥:切開(kāi)的牛油果與切開(kāi)的洋蔥一起放在可以密封的碗中,或者是密封袋中,然后再放入冰箱冷藏。

(2)冷凍保存

對(duì)半切開(kāi):將切開(kāi)的牛油果密封好后,不要去核,裝入密封袋中,排除袋中的空氣,然后密封冷凍保存就可以了。

切塊:將切開(kāi)的牛油果去皮、切成小塊,用密封盒或密封帶裝好后,放入冷凍室保存。

牛油果泥:挖出牛油果果肉,將牛油果碾成泥狀,加點(diǎn)新鮮的檸檬汁,密封好后,冷凍保存即可。

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