嘉寶米粉在國內非常受歡迎,因為嘉寶米粉純天然無添加,所有更加安全放心,我們都知道米粉是大米做的,所以易消化吸收,而且嘉寶DHA米粉還能給寶寶提供DHA、微量元素以及維生素等營養(yǎng)成分,那么嘉寶DHA米粉怎么樣?嘉寶DHA米粉好不好?
米粉1段DHA益生菌大米米粉特點與功效
最新的美國GERBER嘉寶米粉添加了DHA成分,及益生元成份。更有效地提高寶寶腦部發(fā)育!提高寶寶有腸胃消化能力,讓寶寶腸胃更好,便便更順暢!!嚴密罐裝包裝,克服了以往美國本土產的米粉不密封的漏粉問題.配合了DHA促進寶寶大腦和視神經的發(fā)育:DHA還有利于嬰幼兒的大腦和眼睛的發(fā)展,美國Garber嘉寶DHA米粉包裝更合理,不漏粉。
美國版的嘉寶的分段標識比較別致,只給了幾個圖標,但沒有明確寫出是什么月齡,好在翻了官網后找到有相關的說明,請看下圖。
美國版嘉寶米粉產品比較多,不過基本可以歸為3大類:全谷物、谷物水果和谷物水果顆粒。
其中全谷物產品中,分成有機系列、DHA益生菌系列以及普通全谷物系列。
DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a- 亞麻酸的含量,利用母血中的 a- 亞麻酸合成 DHA ,然后輸送到胎兒大腦和視網膜,使那里的神經細胞成熟度提高。鑒于對脂肪酸類物質功能的進一步認識,中國營養(yǎng)協(xié)會在2013版《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量》中首次明確了DHA(俗稱腦黃金)和EPA(血管清道夫)的推薦值,并對孕婦、嬰幼兒等特殊人群明確了推薦量。
之所以進行推薦,是因為DHA對嬰幼兒發(fā)育等方面的功能及EPA在預防慢性疾病方面的功效得到越來越多的認識,也是基于對不同人群的不同考量。其中建議孕婦從備孕至母乳喂養(yǎng)期間每日攝入DHA的量為0.25g,4歲以下嬰幼兒每日攝入量為0.1g。因此適量補充DHA對于嬰兒成長發(fā)育是有好處的。
1、坐餐椅
寶寶添加輔食的一個標志就是可以獨坐。從寶寶添加第一口輔食開始,最好讓寶寶坐在餐椅里進行,有利于以后良好進餐習慣的培養(yǎng)。
2、米粉的選擇
有些媽媽選擇自制米粉,但自制米粉只有大米營養(yǎng)過于單一。而市售米粉除了谷物,還強化了各種維生素、礦物質,有的品牌還采用水解技術把谷物里淀粉大分子水解為更易吸收的小分子,讓寶寶腸胃更容易消化和吸收。初添輔食的寶寶胃容量小,腸胃功能弱,所以需要營養(yǎng)密度更高、更易消化吸收的食物,強化了各種營養(yǎng)素和采用了各種先進工藝的嬰兒米粉則是最好的選擇。
嬰兒米粉也分段數(shù),初食米粉媽媽一定要選擇適合寶寶月齡強化鐵的1段米粉。因為高段數(shù)米粉添加的谷物種類和強化營養(yǎng)會更多,并不適合初添輔食的寶寶。
3、添加方法
第一次添加米粉,一般選擇上午,這個時段寶寶容易接受新的食物??梢韵任挂恍┠溉?,喝配方奶的寶寶可坐進餐椅先喝一些奶,給寶寶進餐的信號,讓寶寶先喝一半奶然后讓寶寶嘗試輔食,可讓寶寶不至于太餓不耐煩,也不至于太飽而拒食。寶寶品嘗完米粉后,再繼續(xù)喝奶。一天添加一次,一次1到2勺,寶寶無不良反應一切正常,那么可逐漸增加量,最好能逐漸減掉相應奶量,直至這一餐完全用米粉替代奶。
4、不要用奶瓶喂米粉
寶寶添加輔食的一個作用就是學習新的進食方式。如因寶寶抗拒勺子而用奶瓶吸食米粉,就剝奪掉了寶寶學習的機會。如寶寶真的非常抗拒勺子喂食,媽媽可以將手洗干凈,用指尖沾一些米粉讓寶寶啜食,如果寶寶接受了,那媽媽就要注意勺子喂食的方法,讓寶寶接受勺子喂食(如果寶依然拒絕,那就是不接受米粉的味道,這時可考慮用奶來調米粉)。
5、注意勺子喂食的技巧
喂食第一口,舀一小勺米粉,米粉最好在勺子的前端,送到寶寶小嘴巴前面,哄寶寶張開嘴,然后勺子前端的米粉輕輕地平伸送進寶寶嘴里,讓寶寶感受和品嘗勺子里的米粉,并吞咽下去。不要將勺子壓到寶寶舌頭或太往口腔里伸,這樣會讓寶寶對硬硬的勺子感到不舒服,從而反感和抗拒。
6、選擇情緒愉悅時喂食
寶寶情緒低沉或哭鬧時不應該喂食,哭鬧喂食容易被食物嗆住,而且也會把進餐與不愉快聯(lián)系起來,不利于喂養(yǎng)。選擇寶寶情緒愉悅時喂食,更容易接受新食物。
7、米粉和水的沖調比例
米粉的沖調和奶粉沖調有區(qū)別。奶粉是寶寶1歲前的主要食物,長期過濃過淡會影響寶寶健康,所以必須嚴格按照建議比例沖調。但米粉只是輔助和過渡食品,可從稀到稠添加,媽媽可從建議沖調比例開始,然后根據(jù)寶寶的喜好調出最能接受的稀稠度。
8、不要用果汁菜湯沖調米粉
拋開果汁和菜湯是否能很好溶解米粉這個問題,果汁菜湯并不適合寶寶。我們說過,最好提供營養(yǎng)密度高的食物給寶寶,果汁菜湯營養(yǎng)肯定不如果泥菜泥。所以,寶寶適應純米粉后,就可逐漸往米粉里加入果泥菜泥甚至肉泥和各種混合泥,這才是最佳選擇。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起