很多媽媽在孩子開始吃輔食的時候會尋找一些輔食食譜，大部分的輔食食譜都是和水果蔬菜相關(guān)的，因為水果蔬菜確實(shí)吃了有很多好處，小孩子可以適當(dāng)吃一些香蕉，但是要注意食用的方法，那嬰兒輔食香蕉泥怎么做？嬰兒輔食香蕉泥的做法？

1、香蕉泥米粉

食材：香蕉半根，米粉30克，水適量。

做法：先將香蕉碾成泥，然后在嬰兒米粉中加入適量的水調(diào)制好，最后把香蕉泥加入到米粉中攪拌均勻即可。

作用：香蕉泥含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)，還有豐富的鉀、鈣、磷、鐵及維生素A原，B1和C等。具有潤腸、通便的作用，對便秘的嬰兒有輔助治療作用。

2、牛油果香蕉泥

食材：牛油果半個，香蕉1根。

做法：先把半個牛油果洗干凈切成小塊，然后把香蕉切成小塊，最后用料理機(jī)打磨成泥即可。

作用：牛油果的維生素、蛋白質(zhì)和脂肪含量都很高，成熟之后的質(zhì)地也很柔軟細(xì)膩，非常適合用來制作寶寶的輔食。

3、土豆香蕉泥

食材：小土豆1個，香蕉半根。

做法：先把土豆、香蕉切成片狀，把土豆上鍋蒸15分鐘左右，然后準(zhǔn)備30毫升的溫開水，加入1勺配方奶粉搖勻，再把手土豆、香蕉和配方奶粉放在料理機(jī)中打成泥即可。

作用：營養(yǎng)價值高，熱量低，易飽腹進(jìn)食，適合給寶寶做輔食。

4、花生香蕉泥

食材：香蕉1根，花生30克。

做法：先把花生浸泡幾個小時，把浸泡好的花生放入鍋中煮熟，然后把煮好的花生撈出放入攪拌機(jī)內(nèi)打成碎末；把香蕉去皮碾成泥，然后把香蕉泥放入鍋中煮爛，然后加入花生碎末攪拌均勻即可。

作用：香蕉營養(yǎng)高，非常容易吸收，而花生含有豐富的蛋白質(zhì)，這道花生香蕉泥很適合給寶寶補(bǔ)充能量，同時花生碎可以鍛煉寶寶牙齒咀嚼的能力。

5、嬰兒輔食可以放油嗎

嬰兒輔食可以適當(dāng)添加食用油。

油脂是人體必不可少的營養(yǎng)素之一，嬰幼兒的身體發(fā)育以及大腦神經(jīng)發(fā)育都需要油脂中脂肪酸的參與。寶寶未添加輔食之前，可以通過母乳或配方奶粉來獲取；當(dāng)寶寶開始添加輔食，母乳及奶粉進(jìn)食逐漸變少時，寶寶就需要額外獲取脂肪酸，此時媽媽們可以適當(dāng)?shù)脑趯殞毜妮o食里添加一點(diǎn)食用油。