當(dāng)過(guò)媽媽的女性都知道，在懷孕期間孕婦的身體和肌膚都會(huì)發(fā)生變化，影響女性健康美麗的同時(shí)腳部還會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，讓孕婦非常難受，聽(tīng)說(shuō)舒腿凝露是專為孕婦設(shè)計(jì)的，能夠改善和舒緩腳部不適。那么舒腿凝露怎么使用？舒腿凝露有什么作用？

1、舒腿凝露特點(diǎn)

86%媽咪感受腿部舒緩與輕松感；

清新：立即提供清涼感受，得到放松與舒適感；

活力：促進(jìn)肌膚彈性，增加肌膚緊實(shí)度；

柔潤(rùn)：強(qiáng)化肌膚，并柔順膚觸；

孕產(chǎn)期專用：孕產(chǎn)期專用，對(duì)媽媽及寶寶完善保護(hù)。母乳哺育期亦可以使用；

創(chuàng)新研發(fā)：持續(xù)鉆研孕期肌膚變化機(jī)制，并充分使用天然成分，從根本防護(hù)、修護(hù)、保護(hù)；

專家評(píng)估：確效而有保障，深受全球?qū)I(yè)人士肯定推薦；

不含疑慮成分:不含Parabens、Phenoxyethanol類防腐劑、Phthalates、雙酚A、雙酚S、咖啡因、酒精。

2、舒腿凝露作用

天然活性成分寵愛(ài)你，迅速恢復(fù)雙腿活力；

天然植萃好腿力，93%清涼感受；

酪梨勝：舒緩表皮肌膚，緩解肌膚緊繃，提供舒適感受；

薄荷萃取物：可立即提供清涼感受，讓腿部獲得放松和舒適感；

活性植萃：專利彈性調(diào)節(jié)活性素、羽扇豆醇等，修復(fù)彈性；

在專業(yè)人士監(jiān)測(cè)下，針對(duì)28位孕婦及產(chǎn)婦使用慕之孕。

3、舒腿凝露使用方法

早晚兩次，有必要時(shí)可以多次；

從足踝至小腿往上按摩至大腿以幫助循環(huán)；

若要更快感受清涼感，可將腿霜儲(chǔ)放于冰箱；

即時(shí)帶來(lái)清涼感受，并舒緩雙腳疲勞感；

產(chǎn)品細(xì)膩清爽，不會(huì)染污衣物；

迅速被肌膚吸收，用后可立刻著裝。

4、舒腿凝露使用注意

孕媽咪飲食要遵守三大守則：清淡、低鹽、少加工食品。均衡飲食，更要即時(shí)補(bǔ)充水分！

即時(shí)舒緩：使用產(chǎn)品，搭配按摩手法，愉快又抒壓

注意警訊：若伴隨有血壓偏高現(xiàn)象、容易抽筋、頭痛、視力模糊等徵兆，應(yīng)盡速返院檢查。

5、孕期飲食注意事項(xiàng)

一、辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內(nèi)的胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂，但是山楂對(duì)子宮有興奮作用，過(guò)量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)，所以要少吃。

二、有興奮作用的飲食。含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。茶葉含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。

三、甜食。糖類等在人體內(nèi)的代謝會(huì)消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過(guò)多食用巧克力也不好，這樣會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感而影響食欲，結(jié)果身體胖了，而必需的營(yíng)養(yǎng)素卻缺乏了。

四、味精。味精是平時(shí)很普通的調(diào)味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過(guò)多會(huì)消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

五、人參、桂圓等補(bǔ)品。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?所以不宜食用。

六、含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素，所以孕媽咪要遠(yuǎn)離罐頭食品。