在我們平時的日常生活當(dāng)中,相信喜歡吃紅棗的朋友們是非常多的,因為紅棗的營養(yǎng)價值是比較高的,不過很多朋友們在吃紅棗的時候都會把里面的棗仁吐掉,實際上棗仁也是有很強(qiáng)大的功效作用,下面小編給大家介紹了一些酸棗仁的功效和食療方法,希望對大家有幫助。那么酸棗仁有哪些功效作用?酸棗仁的食療方法有哪些?
1、酸棗仁治虛勞虛煩,不得眠
治療失眠的方法我們首要需要的材料是,酸棗仁二升,甘草一兩,知母二兩,茯苓二兩,芎窮二兩。上五味,以水八升,煮酸棗仁得六升,納諸藥煮取三升,分溫三服。
2、酸棗仁治心臟虧虛
酸棗仁(微炒,去皮)、人參各一兩,辰砂(研細(xì),水飛)半兩,乳香(以乳缽坐水盆中研)一分。上四味研和停,煉蜜丸如彈子大。每服一粒,溫酒化下,棗湯亦得,空心臨臥服。
3、酸棗仁治膽風(fēng)毒氣,虛實不調(diào),昏沉睡多
酸棗仁一兩(生用),全梃蠟茶二兩,以生姜汁涂炙,令微焦,搗羅為散。每服二錢,水七分,煎六分,無時溫服。
4、酸棗仁治睡中盜汗
酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細(xì)末,米飲調(diào)下半盞。
5、酸棗仁治骨蒸,心煩不得眠臥
準(zhǔn)備材料,酸棗仁二兩。以水二大盞半,研濾取汁,以米二合煮作粥,候臨熟,入地黃汁一合,更微煮過,不計時候食之。
6、酸棗仁治膽虛睡臥不安,心多驚悸
酸棗仁一兩。炒熟令香,搗細(xì)羅為散。每服二錢,以竹葉湯調(diào)下,不計時候。
1、酸棗仁粥
酸棗仁10g,生地黃15g,粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁,入粳米煮粥食。源于《圣惠方》。本方以酸棗仁滋養(yǎng)安神,生地黃養(yǎng)陰清心。用于心陰不足,心煩發(fā)熱,心悸失眠。
2、棗仁人參粉
酸棗仁20g,人參12g,茯苓30g。共研為細(xì)末。每次5~6g,溫水送服。亦可入粥中煮食。源于《普濟(jì)方》(原無方名)。本方以酸棗仁斂汗,人參補(bǔ)益肺氣,茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養(yǎng)心安神,故也可用于虛煩不眠。
3、酸棗仁
原藥放入竹籮內(nèi),沉入清水缸中,使仁浮在水面,殼沉水底,將棗仁撈出、曬干。
4、炒酸棗仁
取潔凈的酸棗仁,置鍋內(nèi)用文火炒至外皮鼓起并呈微黃色,取出,放涼。
5、焦酸棗仁
取潔凈的酸棗仁,置鍋內(nèi)用武火炒至有五成變黑紅色,取出,放涼。
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