生孩子是一個(gè)比較艱難的過(guò)程，很多人就是因?yàn)轫槷a(chǎn)很痛苦而且可能時(shí)間長(zhǎng)會(huì)選擇剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)雖然說(shuō)生產(chǎn)的過(guò)程會(huì)比較快，但是產(chǎn)后會(huì)有很多身體不適的情況出現(xiàn)，剖腹產(chǎn)后不同的人恢復(fù)的情況也不一樣，那剖腹產(chǎn)后尾椎骨痛怎么回事？剖腹產(chǎn)尾椎骨疼？

1、長(zhǎng)時(shí)間坐著尾骨受壓迫

剖腹產(chǎn)后尾椎骨痛，可能是產(chǎn)婦長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致尾椎骨受到壓迫疼痛，尤其是尾骨受力壓迫時(shí)，坐的越久會(huì)越覺(jué)得痛，有些產(chǎn)婦甚至平躺時(shí)也會(huì)覺(jué)得不舒服，所以產(chǎn)婦平時(shí)不要久坐，用側(cè)躺或左側(cè)躺的姿勢(shì)減輕尾骨的壓力。

2、直接的創(chuàng)傷

剖腹產(chǎn)后尾椎骨痛，還可能是產(chǎn)婦尾骨被外物撞擊導(dǎo)致，由于造成椎骨與尾骨間之關(guān)節(jié)扭傷或尾骨骨折，因而引起尾骨局部之發(fā)炎疼痛，受傷部位會(huì)隨著時(shí)間過(guò)去而愈合，但愈合不良或無(wú)法愈合，會(huì)有持續(xù)的疼痛存在。

3、尾椎骨脫位

剖腹產(chǎn)后尾椎骨痛，可能是尾椎骨脫位或有不正常的移動(dòng)，會(huì)讓產(chǎn)婦從坐著到站起來(lái)時(shí)感覺(jué)特別痛，且在嚴(yán)重尾骨痛時(shí)，甚至連走路都會(huì)疼痛。

4、尾椎骨疼痛的癥狀

剖腹產(chǎn)后尾椎骨疼，會(huì)使產(chǎn)婦仰著、躺著、坐著或者是上廁所用力時(shí)，脊柱末端有疼痛感，如果坐的東西硬度較大，這種感覺(jué)會(huì)更加明顯，時(shí)間長(zhǎng)了就連下蹲也會(huì)感覺(jué)到疼痛感。

5、尾椎骨痛怎么辦

1、尾骨疼痛時(shí)可進(jìn)行熱敷，增加局部血液循環(huán)，放松局部肌肉。

2、仰臥位，產(chǎn)婦坐位時(shí)注意疼痛部位不要與硬物接觸，最好坐在柔軟的墊子或橡皮圈墊上。

3、尾骨痛一般在分娩1-2月后會(huì)逐漸減輕，若疼痛不見(jiàn)減輕或好轉(zhuǎn)，要及早去看醫(yī)生，采取必要的治療。

6、小貼士

脊椎骨的最下面那一段就是尾椎，它對(duì)身體有著至關(guān)重要的作用，但是人體尾椎骨上并沒(méi)有多少脂肪保護(hù)，所以它非常脆弱很容易受到傷害，而當(dāng)尾骨或者尾骨關(guān)節(jié)遭受到直接傷害時(shí)，便易出現(xiàn)尾椎骨疼痛的情況。所以剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦一定要對(duì)身體特別護(hù)理，預(yù)防產(chǎn)后尾椎骨疼痛。

7、吃什么促進(jìn)傷口愈合

1、產(chǎn)后一周內(nèi)，可以增加蛋白質(zhì)食物。如牛奶、雞蛋等，高蛋白可以促使傷口盡快愈合。

2、產(chǎn)后的新媽媽可以多吃一些水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素的食物，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮代謝功能，既有利于傷口的修復(fù)，又能防止疤痕瘙癢。

3、不論哪種傷口，在未愈合前新媽媽都要少吃魚(yú)類，因?yàn)轸~(yú)中含有的有機(jī)酸物質(zhì)能夠抑制血小板的凝集，不利于傷口的愈合。也切忌吃辛辣及刺激性的食物，以免影響傷口復(fù)原。