生活中很多人坐著的時(shí)候覺得不自在，會(huì)選擇蹺二郎腿，讓腿部更加舒適，無論是男性還是女性很多人都會(huì)蹺二郎腿，但是蹺二郎腿雖然舒服，對(duì)女性的身體會(huì)有很多危害，需要注意了，那么女人常蹺二郎腿有什么危害？女人常蹺二郎腿的危害有哪些？

1、女人常翹二郎腿危害

1、蹺“二郎腿”易引起女性私處炎、痛經(jīng)加重

女性蹺二郎腿也會(huì)導(dǎo)致局部溫度升高，這樣在會(huì)陰處形成溫暖潮濕的環(huán)境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者女性私處炎。久蹺二郎腿，容易造成盆腔內(nèi)氣血循環(huán)不暢，引起附件發(fā)炎，如果病原體經(jīng)生殖道上行感染并擴(kuò)散，有可能影響整個(gè)盆腔。另外，有痛經(jīng)史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經(jīng)。

2、導(dǎo)致脊椎出現(xiàn)變形

正常的脊椎直的，從側(cè)面上是呈現(xiàn)S形狀的，那么長期翹二郎腿會(huì)讓脊椎形成C字形，脊椎嚴(yán)重受到壓迫，在受力不均勻的情況下，就會(huì)出現(xiàn)變形的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出癥。蹺二郎腿雖然不會(huì)馬上讓你的身體出現(xiàn)一些疾病，但是長期這樣下去，到老年時(shí)期，很多癥狀就會(huì)出現(xiàn)，例如骨關(guān)節(jié)炎等。

3、引發(fā)大腦和心臟供血不足

長時(shí)間處于腿部出現(xiàn)蹺二郎腿的狀態(tài)，會(huì)讓血液不能夠上下順暢的流通，血液循環(huán)過慢就會(huì)引發(fā)大腦和心臟供血不足，就會(huì)讓身體容易出現(xiàn)高血壓、心臟病等現(xiàn)象。

4、蹺“二郎腿”致腰痛

專家介紹，腰痛是久坐的上班族女性中最常見的一種疾病。由于她們上班時(shí)喜歡蹺蹺“二郎腿”，極易造成腰椎與胸椎壓力分布不均，引起脊柱變形晉劇戲曲，有的則會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出，形成慢性腰背痛。有專家認(rèn)為，經(jīng)常蹺二郎腿，還是加重頸椎病、腰肌勞損的重要原因之一。同時(shí)專家特別提醒，辦公室女白領(lǐng)久坐應(yīng)注意坐姿，“二郎腿”可以帶來很多相關(guān)疾病。

2、不良坐姿的危害

造成疼痛的“幕后黑手”─“緊縮的肌肉”有很多發(fā)生的原因，最首要的因素就是我們經(jīng)年累月都一直重復(fù)同樣的動(dòng)作，肌肉都一直采用相同的方向運(yùn)作，因此，該處的肌肉失去了彈性，變得容易收縮。

慣性姿勢，導(dǎo)致肩膀酸痛、僵硬。肌肉不當(dāng)使用，處于僵硬收縮狀態(tài)。

要比較孩童和大人的動(dòng)作模式，最好的例子就是撿起掉在地上的筆，小孩子會(huì)使用全身的肌肉，動(dòng)作流暢地把筆撿起來，但大人卻只彎下腰去，“嘿喲！”地一聲，趁勢一抓，然后紅著臉站起身來，此外，務(wù)農(nóng)的老婆婆因?yàn)槌３澭鳂I(yè)，所以大多駝背，這也是顯而易見的例子。

再者就是各種慣性姿勢造成的，一整天緊盯電腦熒幕，肩膀習(xí)慣前傾的人會(huì)容易造成胸部的胸大肌收縮，導(dǎo)致肩膀酸痛、僵硬，還有喜歡睡高枕頭的人頸部前方的肌肉─頦舌骨肌容易收縮，造成頸部疼痛，搭電車時(shí)一直都習(xí)慣坐在角落位置，靠著扶手的人，身體的側(cè)邊容易收縮引發(fā)腰痛，這些小習(xí)慣都是造成“幕后黑手”的元兇。