蘋果在運輸?shù)倪^程中,為了減少蘋果的腐爛,以及保鮮蘋果,很多商家會在蘋果皮上涂一層蠟,也就是我們所說的打蠟,很多人都覺得蘋果皮外邊的蠟是不能吃的,那么,涂蠟的蘋果皮可以吃嗎?涂蠟的蘋果皮怎么洗?下面來看看文章的解答。
目前使用的蠟有多種,法定要求都是“可食用蠟”。比如,棕櫚蠟是從棕櫚葉子上提取的,而蟲膠則是寄生于樹上的紫膠蟲分泌的樹脂。經(jīng)過分離純化,它們可以食用。實際上,它們在食品中的應用遠遠不止蘋果打蠟。很多需要表面光潔和防止水分散失的食物以及藥片,比如巧克力豆等糖果,藥物膠囊等,都有它們的身影。
蘋果打蠟跟其他的食品添加劑一樣,規(guī)范合格的使用不會危害健康,而帶來的好處是明顯的。消費者不必“談蠟色變”,而應該是通過購買來源可靠的產(chǎn)品來保護自己。蘋果在保存運輸中,表面也可能會沾染細菌或其他東西,所以不管打蠟與否,吃之前都有必要充分清洗。如果實在不放心,那就削了皮再吃。
1、維生素
蘋果皮中充滿了維生素A和C。我們的身體需要維生素A來保護視力,維持眼睛和其他器官內(nèi)部的健康,同時維生素A也是細胞分裂所需的重要成分之一;此外,蘋果中將近一半的維生素C位于蘋果皮的下方,維生素C有助于傷口的愈合,還能幫助身體建立強大的免疫系統(tǒng)。
2、纖維
蘋果皮是可溶性纖維和不可容性纖維兩種纖維的重要來源,數(shù)據(jù)表明,蘋果里將近三分之二的纖維成分存在于蘋果皮中。纖維是身體必須的非常重要的營養(yǎng)成分,它有很多不同的功效。在飲食中攝取足夠的纖維對于保持消化系統(tǒng)以及心血管系統(tǒng)的健康極為重要。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起