柚子是很多的人都非常喜歡吃的水果了，因?yàn)殍肿拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高，而且味道是非常的好吃，所以有很多的人都非常的喜歡吃柚子的，但是有的人是非常的有疑問(wèn)，認(rèn)為吃柚子是會(huì)上火的，那么到底吃柚子上不上火？吃柚子該注意什么禁忌呢？

1、吃柚子上火嗎

很多人都會(huì)有疑問(wèn)，吃柚子會(huì)上火嗎？其實(shí)從柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面分析，吃柚子是不上火的。因?yàn)殍肿拥墓庑院?，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會(huì)有清熱下火的功效。

2、吃柚子不上火的原因

中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用;柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;

柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內(nèi)酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣;柚葉，含揮發(fā)油，具有消炎、鎮(zhèn)痛、利濕等功效。

3、柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者（如果腎功能不全伴有高鉀血癥，則嚴(yán)禁食用）最佳的食療水果;

2、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇;

3、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;

4、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效;

5、新鮮的柚子肉中含有作用類(lèi)似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

專(zhuān)家觀(guān)點(diǎn)

柚子性寒，所以不會(huì)上火，而且柚子具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多食用，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)等都有很好的效用。

但是建議大家盡量不要多吃，因?yàn)楹疀龅氖澄锒喑?，?huì)造成腹瀉等情況的發(fā)生，飲食有度，才能夠發(fā)揮柚子的價(jià)值。

4、吃柚子的禁忌

1、身體虛寒的人不宜多吃

柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。

2、不能與藥同服

臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12～l5片同類(lèi)藥的降血脂作用，病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。

一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。

與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產(chǎn)生作用的可能性會(huì)維持24小時(shí)，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

3、服避孕藥的女性應(yīng)忌食

美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，柚子對(duì)避孕藥的影響最為突出。專(zhuān)家稱(chēng)“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1～2個(gè)柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對(duì)避孕藥的吸收?！?

4、高血壓患者服藥莫吃柚子

56健康專(zhuān)家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產(chǎn)生血壓驟降等嚴(yán)重的毒副反應(yīng)。

蔡婆婆有高血壓多年，一直按時(shí)服藥，注意飲食，血壓控制得很好，最近聽(tīng)說(shuō)柚子中含有豐富的維生素c以及各類(lèi)胰島素等成分，能夠降血脂和血糖，就常吃柚子。

誰(shuí)知，近日蔡婆婆在吃完大半個(gè)柚子后不久，就出現(xiàn)頭暈惡心、心慌乏力、血壓降低。醫(yī)生介紹說(shuō)，服用降壓藥時(shí)，如果同時(shí)吃柚子，就好比服用過(guò)量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風(fēng)。

吃柚子的禁忌是什么？上面的文章為大家做出了介紹，柚子具有清熱下火的作用，吃柚子并不會(huì)上火，但是吃柚子有很多注意事項(xiàng)大家一定要注意。

5、柚子適合什么人吃

大部分人群都能食用柚子，尤其是下列人群食用柚子還有較高的輔助作用。

1.柚子含有天然的鉀元素，對(duì)于患有心腦血管和腎臟疾病伴有低鉀血癥的患者有很好的輔助作用。但腎功能不全伴高鉀血癥患者禁用2

2.柚子中含有豐富的維生素C，能夠降低血液中的膽固醇濃度，所以高血脂的患者可以食用。

3.柚子中的果膠可以降低低密度脂蛋白水平，減少動(dòng)脈壁的損壞程度。

4.柚子可以增強(qiáng)體質(zhì)，幫助人體吸收鈣、鐵質(zhì)，對(duì)于孕婦，有預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用。