我們生活中的食物有很多，一般人們都是從食物中獲取營養(yǎng)的，有的時候，人們會經常煲湯喝，能增強人的抵抗力，對健康有好處。那你們知道喝什么湯能起到豐胸的作用呢？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下豐胸的湯。

1、喝什么湯能豐胸

豐胸湯一：歸耆雞湯

材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。

做法：

1、將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開;

2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。

特點及功效：

當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。

豐胸湯二：木耳紅棗湯

材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

做法：

用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。

特點及功效：

黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。當然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。

豐胸湯三：黃魚豆腐湯

材料：一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐

做法：

1、把魚去除內臟和魚鰓，洗凈;

2、鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;

3、加入豆腐，再燉10分鐘;

4、加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。

特點及功效：

魚肉和豆腐都含有優(yōu)質蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對女性大有好處。這個湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效，尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來說效果比較顯著。

豐胸湯四：歸芪蝦仁湯

材料：黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

做法：

1、將當歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中;

2、淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯;

3、去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。

特點及功效：

這款湯可謂大補特補了，不但養(yǎng)顏、調補氣血，還能使乳房堅挺有彈性，適用于氣血弱虛所致乳房干癟。

豐胸湯五：木瓜美膚湯

材料：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4湯勺

做法：

1、大豆洗凈泡水12小時備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;

2、玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘;

3、轉文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。

特點及功效：

雖然這是一道不折不扣的甜湯，但適當?shù)暮冉^對不會發(fā)胖的。木瓜美膚豐胸的作用，相信不用我說大家都知道啦。這道湯含有豐富的維生素E、維生素A，能有效促進雌激素的分泌，促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，對豐胸能起到很好的作用，愛吃甜食的MM們，你的“救星”來啦!

豐胸湯六：豬尾鳳爪湯

材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、鹽少許。

做法：

1、香菇切半、鳳爪對切;

2、將豬尾切塊并放入開水中煮3分鐘撈出;

3、將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉小火;

4、熬約1個半小時，?；?，放入雞精即可飲用。

特點及功效：

豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有益。有空喝一下這道湯，胸部豐腴絕不是夢。

喝湯豐胸是個最簡單易行、過程又很享受的方法。面對這么多美湯，你心動了嗎?何不趁這個冬天行動起來，滋潤自己的同時，還能變得更加豐腴美麗!

2、豐胸按摩小妙招

豐胸按摩小妙招一：撫摩式

使用按摩豐胸的方法，我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房，使用右手輕輕撫摸左側乳房，一共撫摸3分鐘。

按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以使橫向式的，也可以三者交替進行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環(huán)。

豐胸按摩小妙招二：拿捏式

將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側，從底部開始，向乳頭方向慢慢推。反復練習30次以上。

雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反復練習30次以上。然后再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。

豐胸按摩小妙招三：穴位按摩

在胸部周圍有幾個穴位與胸部的發(fā)育關系比較密切，分別是中府穴、天池穴和極泉穴。用拇指對這幾個穴位進行按摩，有助于促進血液循環(huán)，促使胸部發(fā)育。

中府穴位鎖骨的下方，天池穴位于胸部的兩側，極泉穴在腋下。

豐胸按摩小妙招四：熱敷按摩

使用熱毛巾敷在乳房上，敷2分鐘，再將手指并攏在一起，然后用手掌按摩乳房的周圍，首先從左到右進行按摩。

大約按摩20次左右，每天按摩一次，堅持按摩2個月，能夠讓胸部變大。