女性只有生育了孩子才能稱得上是一個完整的女人，這是大多數(shù)女性的想法。生育能力是上體賜予女性最重要的財富，而很多女性想趁著年輕多拼幾年，不管是為了事業(yè)還是家庭，都不想早早懷孕，引起流產(chǎn)的女性多了。還有吸煙、經(jīng)期性生活等這些壞習(xí)慣，都在透支著女性的身體能力，如果不及時改掉這些壞習(xí)慣，恐釀成更大的悲劇：不孕不育。下面一起來看看影響女人生育能力的那些因素。

1、導(dǎo)致不育的壞習(xí)慣

1、人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)造成盆腔炎，結(jié)果殃及輸卵管--我們身體里非常重要的生育通道，它的內(nèi)徑只有圓珠筆芯粗細(xì)。輸卵管發(fā)炎后造成堵塞，從而發(fā)生不孕不育。

藥物流產(chǎn)比手術(shù)流產(chǎn)的危險更大，因?yàn)槌鲅獣r間更長，感染機(jī)會更多。

另外，如果反復(fù)做人工流產(chǎn)，會使子宮的功能層變得貧瘠，懷孕時，胚胎就像石頭地里的小樹，為了得到多一些的養(yǎng)分，必須拼命往深里扎根。分娩時胎盤不能自動娩出，更重的，就成了“胎盤植入”，胎盤和子宮長成一體，醫(yī)生只得將子宮切除。做流產(chǎn)的次數(shù)與未來發(fā)生的危險是成正比的。

2、吸煙

懷孕是一個很自然的生理過程，大多數(shù)女人都能輕輕松松度過10個月，而吸煙的女人，容易發(fā)生妊娠并發(fā)癥。很多女人在 孕前 吸煙，總想著等要懷孕的時候再來戒煙吧，其實(shí)危害已經(jīng)發(fā)生了。

煙堿和尼古丁造成全身血管病變，子宮血管也因此受累。懷孕早期容易發(fā)生流產(chǎn)；到中期，發(fā)生“妊高癥”的危險比較大，全身血管痙攣，血壓 增高 。妊高癥是 懷孕期 間最危險的并發(fā)癥之一。

長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢的功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌原因的不孕不育癥。我們都知道，吸煙的女人容貌早衰，而這只是身體外在的表現(xiàn)，反映了內(nèi)部備受摧殘的激素系統(tǒng)——女人亮澤的容顏是靠雌激素來滋潤的。

3、年齡超過35歲

從女人的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降，44歲以后，87%的女人失去了 受孕 的能力。

最近國外做了一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，體外進(jìn)行人工授精，40歲以上 女性 的 卵子 與年輕男子的 精子 為一組，30歲以下女性的卵子與50歲以上男子的精子為另一組，后者的成功率顯著比前者高。

這說明，年齡增長對女性生育能力的影響更大對于男性，精子每30天就會更新一次，而對女人，從一出生開始，卵子就與我們隨身相伴，我們的 生活 方式、環(huán)境、年齡都會影響到卵子的質(zhì)量。

超過35歲，意味著卵子已經(jīng)陪伴你經(jīng)受了35年的空氣污染、電離輻射、各種化學(xué)物質(zhì)，發(fā)生染色體變異的機(jī)會就會大大增加。

35歲以上懷孕的女人通常是經(jīng)過一番策劃的，打擊也就格外沉重！因此，如果有做母親的打算，最理想的生育年齡是26-30歲，如果條件還不成熟，也可以盡量從生活習(xí)慣、行為方式來推遲年齡給身體帶來的變化。

4、經(jīng)期性生活

時髦女性張揚(yáng)著“經(jīng)期不快樂，枉度好時光”，將經(jīng)期性生活的古老禁忌一股腦兒打個粉碎，另一些時髦的醫(yī)生也聲稱：“只要本人感覺好，經(jīng)期性生活也沒什么不可以的?！?

這實(shí)在不能茍同。因?yàn)?，?jīng)期性生活很難避免兩種危險，一是盆腔感染，二是子宮內(nèi)膜異位癥，二者都是摧殘生育能力的“殺手”。

宮頸平時有黏液栓將其封閉，防止女性私處中的細(xì)菌進(jìn)入盆腔，而在月經(jīng)期間，宮頸很松弛，保護(hù)作用下降，而性高潮中，身體里會產(chǎn)生負(fù)氣壓，將細(xì)菌和血液吸入盆腔。細(xì)菌會造成感染，而逆流的經(jīng)血在盆腔里種植下來，月經(jīng)期間最好不要有性生活，如果不避免，那么，可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。

必須等到月經(jīng)末期，僅有少量咖啡樣分泌物時，同房才安全，而且必須使用避孕套來預(yù)防感染。

2、不孕的身體信號

很多女性朋友到了想生寶寶的時候，才會發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)楦鞣N身體原因?qū)е铝瞬辉?，然后想盡辦法治療。為什么不盡早注意自己的身體，避免這種情況的出現(xiàn)呢？今天小編給大家介紹五種身體信號，可能就是你不孕的征兆，所以一定要提前治療。

1、月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)厲害

如果你月經(jīng)嚴(yán)重失調(diào)，例如幾個月才來一次大姨媽、經(jīng)常過長或過短、經(jīng)量驟然變化，很可能是生殖器官發(fā)生了異狀或病變，比如輸卵管堵塞，輸卵管炎癥等，造成不孕。另外，如果每次經(jīng)期都痛經(jīng)的特別厲害，也可能是不孕的征兆。痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，原發(fā)性痛經(jīng)一般對生育沒有影響，而有些繼發(fā)性痛經(jīng)就會對生育產(chǎn)生影響，因?yàn)槔^發(fā)性痛經(jīng)很可能是子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、內(nèi)分泌異常等因素導(dǎo)致的，這些因素都有可能影響到女性的生育能力。

2、第二性征發(fā)育遲緩

第二性征發(fā)育遲緩也可能是不孕的征兆，因?yàn)榈诙缘陌l(fā)育是生育的基礎(chǔ)。一般情況下，女性12-14歲時月經(jīng)就會初潮，如果超過年齡都沒有發(fā)生生理上的變化，就有可能為將來的不孕埋下地雷。

3、異常肥胖或太過瘦弱

異常肥胖的女性，內(nèi)分泌功能一般都比較紊亂，容易影響排卵，導(dǎo)致不孕。身體太過瘦弱，而且初潮時間明顯晚于正常生理時期的女性，也容易發(fā)生不孕癥。合理的控制體重才能保證身體各個機(jī)能的健康。

4、指甲脆弱有裂紋，臉色蒼白，面部浮腫

如果有上述癥狀，表面你的甲狀腺功能在減退，也可能會成為你難以懷孕的信號。在不孕不育的人群中，約有2%～3%是由甲狀腺功能異常引起的。甲狀腺功能異常有兩種，一種是甲狀腺功能減退，另一種是甲狀腺功能亢進(jìn)。無論是哪一種，都有可能影響受孕。

5、過早開始性生活

大量事實(shí)證明，過早開始性生活的女性，不僅容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的感染，而且過多的服用避孕藥或者流產(chǎn)都會導(dǎo)致不孕。這本是對身體的一種嚴(yán)重?fù)p害，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，使排卵系統(tǒng)受到影響。

3、其他健康因素

現(xiàn)代生活的快節(jié)奏，讓女人基本的生育能力也開始退化，越來越多的不孕不育女性，其實(shí)都不明白造成這種狀況的原因何在。

這個動感十足的年代，女人的生命是越來越多姿多彩了，就連最原始的生活義務(wù)--生育，也因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，帶來了空前的自由：生不生-什么時候生-怎么生-選擇權(quán)力完全在我們自己手上。

作為一個與不孕癥打了10年交道的婦科醫(yī)生，小劉經(jīng)常懷疑上帝是不是在搞惡作劇：有些并不想要孩子的女人，一次又一次意外懷孕；又有些一心一意渴望做母親的女人，卻要經(jīng)歷許多挫折和考驗(yàn)。

許多時候，看到身邊一些聰明又可愛的女子，享受著愛情，追逐著成功，因?yàn)閼言杏?jì)劃還比較遙遠(yuǎn)，她們并沒有對此投入太多關(guān)注，她們會在極度疲倦時點(diǎn)起一支香煙，一閃念：“懷孕前提前半年戒掉它！”殊不知，她們已在渾然不覺地透支著女人最重要的一項(xiàng)天賦——生育能力。

真想大聲地提醒她們：“也許將來有一天，你會很想做母親的?。　?

在一切性傳播疾病中，衣原體和淋病最為危險，經(jīng)常毫無癥狀，在不知不覺中引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。因此，慎重選擇性伴侶很必要，愛的代價不要是未來做母親的幸福。

家庭醫(yī)生在線溫馨提示：注意飲食，加強(qiáng)鍛煉，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣，這就是健康的基礎(chǔ)。