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柿子葉孕婦可以吃嗎?孕婦怎么吃柿子葉比較好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 15:41 柿子葉柿子孕婦懷孕

不少人家里都種了柿子樹,在柿子成熟的時候像一個個燈籠一樣,柿子甜甜的味道還是很多人喜歡的,不知道有多少人知道其實(shí)柿子葉也是可以吃的,柿子葉中含有多種維生素,還有 大量的蛋白質(zhì)和氨基酸,對皮膚有好處,那柿子葉孕婦可以吃嗎?孕婦怎么吃柿子葉比較好?

柿子葉孕婦可以吃嗎?孕婦怎么吃柿子葉比較好?(1)

1、柿子葉孕婦可以吃嗎

正常體質(zhì)的孕婦可以吃柿子葉,但不要吃太多。

柿子葉中含有單寧、膽堿、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖、維生素等物質(zhì),可以為孕婦提供營養(yǎng),但同時柿子葉也是一種性寒之物,孕婦吃多了,不僅自身會造成體寒,而且對胎兒的生長發(fā)育也不好。

2、孕婦怎么吃柿子葉

1.準(zhǔn)備新鮮柿子葉30克、適量的清水。

2.將柿子葉洗凈、切成3厘米的條形,然后再用麻布包好,放入蒸鍋中蒸煮1分鐘,然后將柿子葉拿出來曬干,這樣蒸曬要反復(fù)做9次。

3.最后,再將干柿子葉放入杯中,倒入開水,沖泡20分鐘左右,即可飲用。

3、孕婦吃柿子葉注意

1.如果孕婦屬于體寒、低血壓或者有缺鐵性貧血的,那就不適合用柿子葉泡水喝。因?yàn)槭磷尤~性寒,而且有降壓、阻礙鐵元素吸收的作用,會影響孕婦的身體健康。

2.身體虛弱的孕婦也不適合喝柿子葉水。柿子葉偏寒性,會加重體內(nèi)的寒氣,進(jìn)而使身體變得更加虛弱,影響胎兒的發(fā)育。

3.孕婦在喝柿子葉茶的時候,盡量不要食用螃蟹、蝦等高蛋白的食物,以免柿子葉中的鞣酸與蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生沉淀,而且螃蟹本身也是大寒之物,不適合孕婦食用。

4、小貼士

在用柿子葉泡水時,最好不要用金屬材質(zhì)的,以免柿子葉與金屬發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生對人體有害的物質(zhì),同時也會降低柿子葉的功效。

5、泡茶的食療功效

柿子葉煎水服用或者直接用開水沖泡服用能提高機(jī)體免疫功能,幫助機(jī)體生成抗病毒的感染素,能夠有效預(yù)防感冒,癌癥的侵襲。再者,服用柿子葉茶能夠有效軟化血管,增強(qiáng)血管壁彈性,

從生理上調(diào)整血壓,對防治高血壓,低血壓也有很好的效果。

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