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生姜泡醋補(bǔ)腎有效果嗎?生姜泡醋的食用注意是什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 15:36 生姜補(bǔ)腎

都說如果男人的腎不是很好的話,身體肯定是非常的不好的,對于男人的健康來說,補(bǔ)腎的問題一直都是人們非常關(guān)心的問題,不僅是男人還是女人,都非常的關(guān)心補(bǔ)腎,有的人說吃生姜泡醋可以補(bǔ)腎,那么生姜泡醋補(bǔ)腎有效果嗎?生姜泡醋的食用注意是什么?。

生姜泡醋補(bǔ)腎有效果嗎?生姜泡醋的食用注意是什么?(1)

1、補(bǔ)腎中藥生姜泡醋

補(bǔ)腎中藥:生姜泡醋補(bǔ)腎原理

吃姜時加些醋是一個很好的方法,因為酸味是收斂的,于是姜宣發(fā)的力量便收斂進(jìn)去了,姜性由此變得平和起來,也沒有姜的那一大股辣味了。平時的男性陽氣不足,其實都是屬于肝陽不足,這時如果直接補(bǔ)肝陽,就會上火,根本補(bǔ)不進(jìn)去。

而姜是升陽的,醋又是收斂的,吃一點醋泡姜片,就可以把藥勁一下補(bǔ)在肝上,既井陽氣,又疏發(fā)肝氣。醋是直接走肝經(jīng)的,肝遇到酸就會收斂,這時姜的升發(fā)功能也入到肝里,收中有發(fā),能提升肝陽之氣。

2、生姜泡醋的具體操作

1、先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜,鮮姜有非常好的藥用功效,還可以增強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化。姜片不用切得太厚,但一定要切得均勻。生姜洗凈晾干水分。

2、切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味。

3、取一個小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋。醋要選用原香醋,如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫(yī)所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了,當(dāng)?shù)厝穗m生活條件很低,但是平均壽命較長。

4、把切好的姜放到瓶子里,隨后把醋倒入瓶里,注意,這個瓶子一定要洗干凈,瓶子里面不能有油,以免生姜變質(zhì)。醋一定要沒過姜片,不能讓姜片露出來,隨后把這瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。一周以后就可以每天吃1~3片鮮姜,有非常好的降血脂、輔助治療關(guān)節(jié)炎、壯陽補(bǔ)腎的作用。長期服用,到老了不受傷,而且還能益壽延年。

3、生姜泡醋的食用注意

1、7-9點胃經(jīng)當(dāng)令,此時吃姜更有助于升發(fā)胃氣,促進(jìn)消化。一般情況下不建議中午或晚上吃,尤其是晚上。

2、胃酸過多的不要用此方。

3、早晨飯后1-3片,剛開始吃的時候可以先吃一片,逐漸適應(yīng)了再吃3片??梢愿鶕?jù)自己的接受程度來定,不習(xí)慣這味道的就只吃一片,能適應(yīng)就吃2-3片。但也不宜吃太多,這是要長期食用,量不宜大。

4、很多人都知道晚上不宜吃姜。其實,不僅是晚上,中午以后就應(yīng)該不吃姜了。過午不食姜,否則容易傷肺。

56健康網(wǎng)提示:作為極其有效的補(bǔ)腎中藥,生姜泡醋作為能有效男人疏肝補(bǔ)陽,同時采用食醋治療腳氣,也會有不錯的效果。

4、醋泡生姜減肥效果

醋泡生姜減肥效果還可以。

醋和生姜本來就是生活中常見的食物,一起食用不相克,吃一些醋泡生姜對身體并無傷害,醋可以促進(jìn)身體新陳代謝,而生姜具有很好的除濕作用,可以幫助減肥瘦身,所以減肥效果還是可以的。

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