現(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)青春期少女性侵害發(fā)生的較為普遍和嚴(yán)重，它嚴(yán)重摧殘了青春期少女的身心健康，破壞了正常的戀愛婚姻家庭關(guān)系，甚至讓一些受害者變得墮落。為了防止更多這樣的現(xiàn)象出現(xiàn)，那么，如何預(yù)防性侵害？怎么避免被性侵？一起來(lái)了解一下吧！

1、怎么防止性侵

1、一定要信任自己的直覺，發(fā)現(xiàn)有人心懷不軌，立即躲避，不要猶豫。

2、盡量避免單獨(dú)與陌生男子乘電梯，盡量站近警鐘位。

3、明確以“不”表達(dá)不愿意態(tài)度。

4、以最安全途徑出入，避免夜歸及走僻靜路徑。

5、避免與初相識(shí)男子獨(dú)處，或服食藥物與飲用不知名飲品。

6、遇事保持冷靜警覺，隨機(jī)應(yīng)變，大叫“救火”比叫“救命”有效，快而準(zhǔn)地攻擊對(duì)方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下體等)。

7、與朋友家人多照應(yīng)，讓他人知道自己行蹤。

8、謹(jǐn)記犯案者特征，并與對(duì)方談話拖延時(shí)間。

9、小心門戶，拒絕讓陌生人入屋。

10、學(xué)習(xí)有效自衛(wèi)術(shù)，善用隨身物品(例如鎖匙，戒指，甚至雨傘或用鞋)作反擊武器。

2、防性騷擾常識(shí)

(1)、先用話語(yǔ)或者看似不經(jīng)意地觸碰身體進(jìn)行挑逗，還有的是不敲門、不打招呼隨意進(jìn)入女孩子的房間，這均構(gòu)成了性騷擾。

這時(shí)是女孩子自我保護(hù)的關(guān)鍵時(shí)期。不要認(rèn)為是自己過(guò)于敏感，更不能害羞、靦腆，為性騷擾者找到可乘之機(jī)，而是應(yīng)該堅(jiān)決拒絕、反抗，斬?cái)唷斑M(jìn)一步”的邪念。

(2)、性騷擾者會(huì)精心策劃，尋找一個(gè)相對(duì)隱蔽的環(huán)境，采取挑逗、撫摸、或者藥物等方式，讓受害者產(chǎn)生性興奮、性幻想，看起來(lái)好像受害者是自愿的，但只要是違背當(dāng)事者意愿的性行為都屬于性侵犯，這種性侵犯往往帶有突然性、強(qiáng)迫性、暴力性等特點(diǎn)。

當(dāng)你被領(lǐng)到一個(gè)陌生的房間，或者是隱蔽、僻靜的地方時(shí)，要保持高度警惕，危險(xiǎn)正在向你靠攏。

(3)、性侵犯一旦得逞，會(huì)用盡一切手段，威逼、利誘受害者保密。

受害者懼怕來(lái)自各方面的壓力，害怕醫(yī)生和警察的冷漠表情和責(zé)備，害怕傷及家人和親朋好友的面子，常常不會(huì)選擇報(bào)警和去醫(yī)院治療。家長(zhǎng)為了顧及自身的利益或受到各方面的壓力，也會(huì)恐嚇孩子，掩蓋事實(shí)真相。

(4)、受害人應(yīng)及時(shí)撥打電話，打法律援助熱線、少女性傷害心理援助熱線，與有關(guān)人士分析要不要報(bào)警。同時(shí)注意保留證據(jù)，如內(nèi)衣、床單等。即使不報(bào)案，也要告訴侵害者，我手上有證據(jù)，使他想“進(jìn)一步”時(shí)有所顧及。

(5)、把事情經(jīng)過(guò)告訴自己的親朋好友，以便在以后事情再次發(fā)生時(shí)，可以及時(shí)求助，如借宿等。

(6)、受到性侵犯后，難免有憤怒、恐懼、悲傷等負(fù)面情緒，但要清楚自己沒有錯(cuò)，可以把這種情緒向侵害者表達(dá)、發(fā)泄，讓他最終不敢再對(duì)你進(jìn)行性侵犯。