感冒其實(shí)是分為好幾種的,在不同的時(shí)候可能會(huì)患不同的感冒,在冬季的時(shí)候大家容易患風(fēng)寒感冒,風(fēng)寒感冒是很常見(jiàn)的,而且有不少人在患風(fēng)寒感冒后比較難好,特別是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),還不能吃感冒藥,那孕婦風(fēng)寒感冒怎么辦?懷孕風(fēng)寒感冒怎么辦?
孕婦風(fēng)寒感冒,要多喝開(kāi)水,喝水有利于排尿,幫助孕婦把體內(nèi)的廢物排出體外,能有助于孕婦感冒的痊愈,且不會(huì)對(duì)寶寶和媽媽的身體造成影響,是一種簡(jiǎn)單有效的方式。
孕婦風(fēng)寒感冒,是由于風(fēng)寒的寒氣包覆于體表外,身體的陽(yáng)氣被抑制住,所以孕婦身體會(huì)寒冷、怕冷、怕風(fēng),所以孕婦要做好充足的保暖措施,少出門(mén),以防加重癥狀。
孕婦風(fēng)寒感冒,癥狀比較嚴(yán)重,出現(xiàn)咳簌流鼻涕厲害,頭頸疼痛,肢體酸痛時(shí),孕婦要及時(shí)的就醫(yī)檢查,切不可自行服用感冒藥物,以免對(duì)胎兒造成影響,或加重感冒的癥狀。
孕婦風(fēng)寒感冒,要注意多休息,若休息不當(dāng),經(jīng)常熬夜,會(huì)加重感冒癥狀,不利于身體的恢復(fù),孕婦要保證充足的睡眠,不要讓自己過(guò)于勞累,同時(shí)心態(tài)要平和,不可過(guò)于焦慮緊張,要保持愉悅的心情。
原料:紅糖、生姜絲。
做法:姜絲用沸水加蓋沖泡大約5分鐘,再放入紅糖即可。
功效:生姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗,促進(jìn)血液循環(huán),趕走體內(nèi)的寒氣,而添加紅糖可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的熱量。
原料:生蔥3根、生姜3片、紅糖10克。
做法:將生姜、紅糖水用清水1碗半,慢火煎至大半碗;加入蔥,再煎片刻。
功效:孕婦可以趁熱喝下這碗蔥姜湯,有辛溫解表的功效。
原料:姜絲25克、白蘿卜50克、紅糖適量。
做法:將白蘿卜切片,加水500毫升,白蘿卜和姜絲煮15分鐘;加入紅糖適量,趁熱喝下。
功效:姜絲、白蘿卜有很好的祛寒作用,利于孕婦身體的恢復(fù)。
原料:蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。
做法:將豆腐在鍋內(nèi)煎到淡黃色,然后加入淡豆豉;用清水1碗半,煎至大半碗,再加入蔥。
功效:孕媽風(fēng)寒感冒,可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯,然后注意保暖,可解表散寒。
原料:紫蘇葉、杏仁、粳米、生姜片、大棗。
做法:粳米洗凈煮粥,待熬之快熟時(shí),將紫蘇葉、生姜、杏仁、大棗加入,煮熟趁熱食用。
功效:紫蘇葉性辛溫,可以理氣寬中、解表散風(fēng)寒;杏仁可下氣止咳;生姜、大棗可補(bǔ)氣血亦可散寒;粳米甘平,健脾胃。所以紫蘇杏仁粥可驅(qū)寒暖胃,對(duì)風(fēng)寒感冒有防治作用。
孕婦在懷孕的前三個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期,在此期間感冒要禁用一切藥物。
孕婦在孕4-7個(gè)月時(shí),感冒要謹(jǐn)慎用藥,特別是副作用非常大的藥物盡量不要用。
一般來(lái)說(shuō),懷孕的前幾個(gè)月是不可以服用任何藥物的,這是由于前幾個(gè)月是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)候,會(huì)給胎兒的正常發(fā)育帶來(lái)很大的影響。很多人想知道孕婦感冒吃什么藥,其實(shí)在孕婦感冒吃藥的時(shí)候,可以使用一些非藥物的療法,常見(jiàn)的主要有推拿、理療等。這時(shí)候需要多喝一些開(kāi)水,同時(shí)多吃一些蔬菜水果,保證大便隨時(shí)的通暢。懷孕中期的話一定要注意慎用藥,比如說(shuō)鏈霉素、慶大鏈霉素等會(huì)對(duì)孕婦的聽(tīng)神經(jīng)帶來(lái)不同程度的損害,最好不用。
輕型感冒的話,一般的癥狀就是流鼻涕、打噴嚏,這時(shí)候一般不需要給予特殊的治療,多喝一點(diǎn)開(kāi)水或者是多喝點(diǎn)果汁類(lèi)飲料,隨時(shí)補(bǔ)充維生素C的含量,就可以很好緩解感冒的癥狀。至于孕婦感冒吃什么藥,必要時(shí)需要及時(shí)服用中成藥,比如說(shuō)感冒沖劑、銀翹解毒片等,這樣會(huì)取得更好的效果。感冒如果較重,孕婦就會(huì)出現(xiàn)不停的咳嗽、發(fā)燒和胸悶等癥狀,此時(shí)就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起