孕婦壞了寶寶后是有很多的禁忌的哦，那么孕婦可以用浴缸泡澡嗎？孕婦浴缸泡澡的注意事項(xiàng)。冬天天氣冷許多人都喜歡在家泡個(gè)熱乎乎的熱水澡，放松一下，孕婦一把是不建議泡的哦，下面來看看。

1、可以用浴缸泡澡嗎

孕婦可以在浴缸泡澡，但時(shí)間不宜過長，除此以外孕婦如果使用浴缸泡澡還有很多的注意事項(xiàng)。
1.水溫不宜過高
孕婦洗澡的水溫不適合太高或太低，一般和孕婦體溫差不多或者略高于體溫，孕婦不感覺皮膚涼即可，一般情況下以27℃～37℃的水溫為宜。倘若水溫過高或者浴室內(nèi)溫度過高，都有可能使胎兒因?yàn)槿毖醵l(fā)育受阻。
2.時(shí)間不宜過長
孕婦不能長時(shí)間待在溫度相對較高的浴室內(nèi)，一般洗澡時(shí)間以一刻鐘左右為宜。如果準(zhǔn)媽媽洗澡時(shí)有眼花、頭暈、胸悶、乏力等癥狀，這就表示溫度較高或過高，供氧不足。此外，熱水的刺激也會使毛細(xì)血管擴(kuò)張，致使胸悶、吸氧不足，胎兒也會跟著缺氧，嚴(yán)重還會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育受到影響。所以，孕婦沐浴最好不要超過20分鐘，另外，剛吃飽或餓著肚子也不適合洗澡。
3、孕婦應(yīng)該洗淋浴，不要坐在澡盆里洗澡
婦女懷孕后機(jī)體的內(nèi)分泌功能發(fā)生了多方面的改變，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，此時(shí)，如果坐浴水中的細(xì)菌、病毒極易隨之進(jìn)入陰道、子宮，導(dǎo)致陰道炎、輸卵管炎等。

2、孕婦浴缸泡澡的注意事項(xiàng)

婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應(yīng)坐浴，尤其妊娠后期絕對禁止坐浴，以防引起早產(chǎn)。這是因?yàn)椋涸谡Ｇ闆r下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現(xiàn)象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關(guān)系。婦女在妊娠時(shí)，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產(chǎn)生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產(chǎn)生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細(xì)胞的脫落大于增生，會使陰道內(nèi)乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。
現(xiàn)在人們洗澡通常采用淋浴的比較多，對準(zhǔn)媽媽來說，更需如此。一般懷孕以后不主張坐浴，如果坐浴，浴后的臟水有可能進(jìn)入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。這樣勢必增加孕期用藥的機(jī)會，也給畸胎、早產(chǎn)創(chuàng)造了條件。因此，準(zhǔn)媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同時(shí)，熱水不要長時(shí)間沖淋腹部，以減少對胚胎的不良影響。
孕早期， 由于準(zhǔn)媽媽肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內(nèi)設(shè)置扶手，以防止準(zhǔn)媽媽滑倒;到了孕中后期，準(zhǔn)媽媽的肚子較大、重心不穩(wěn)，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果準(zhǔn)媽媽體質(zhì)較弱特別容易疲勞，可以在家里偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。
如果準(zhǔn)媽媽特別怕累，淋浴時(shí)請準(zhǔn)爸爸陪護(hù)也是不錯(cuò)的選擇。

3、浴缸泡澡多長時(shí)間好

浴缸泡澡時(shí)間不宜過長，一般在15—30分鐘左右，不要超過30分鐘。
泡澡時(shí)間要根據(jù)水溫而定，特別對于健康狀況不太好的人。超過40℃的熱水，很多人不能長時(shí)間浸泡。42℃以上的水溫最多泡3-5分鐘，40℃可以泡10分鐘，37℃到39℃的溫水，可以泡20-30分鐘。
每天浴缸泡澡還是推薦泡半身浴，全身浴熱水水位超過心臟，泡時(shí)間長會對心臟造成負(fù)擔(dān)。相反，半身浴則是一種很好的養(yǎng)生方式，特別是對于女生來說，可以起到美容養(yǎng)顏還有減肥的效果，同時(shí)有助于調(diào)理身體。
通常，比較理想的浴缸高度在30-50cm之間，盡量不要超過50cm。不過如果你喜歡坐泡式浴缸，那么最佳高度為47.5cm。因?yàn)槠胀ㄈ耍〞呵液雎酝韧婺甑拿眉垼┬⊥乳L度在40-45cm左右，跨進(jìn)浴缸時(shí)以支撐腳能夠穩(wěn)定站立為佳。要是需要踮腳的話就會增大滑到的風(fēng)險(xiǎn)，家里有老人小孩的要特別注意。