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冬天坐月子穿什么衣服?冬天坐月子怎么穿衣服?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 13:39 冬天月子穿衣

女性在做月子的時(shí)候,由于身體較為虛弱,因此身體很容易出現(xiàn)一些不適癥狀,甚至留下隱患,因此需要及時(shí)做好護(hù)理工作,特別是在寒冷的冬天,那么冬天坐月子穿什么衣服?冬天坐月子怎么穿衣服?下面就來(lái)詳細(xì)了解冬天坐月子的穿衣法則吧。

冬天坐月子穿什么衣服?冬天坐月子怎么穿衣服?(1)

1、穿衣以舒適寬松為主

緊身衣物穿在身上不利于血液流暢,特別是乳房也會(huì)受到壓迫,嚴(yán)重的還會(huì)引起乳腺炎,所以新媽媽穿衣應(yīng)以寬松舒適為主。文胸應(yīng)選擇純棉布料,同時(shí)最好配備開(kāi)身睡衣和毛衫以方便哺乳。

2、衣服要柔軟舒適

產(chǎn)婦的衣服最好選用純天然材料做成的制品比較好,例如棉、毛、絲等,因?yàn)檫@樣的衣物透氣性好,而且保暖。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的棉織品,這樣才能更好的保護(hù)月子期媽媽。

3、穿絨毛睡衣

月子期間都在室內(nèi),而且冬天室內(nèi)開(kāi)了暖氣,溫度也不會(huì)太低,不需要穿太厚的棉服,笨重且不方便喂奶,建議穿絨毛睡衣,既保暖又寬松舒服。還可以在床邊準(zhǔn)備一件睡袍,半夜起來(lái)喂奶要及時(shí)穿上,以免受寒。

4、穿高腰褲子

坐月子期間身體比較虛弱,容易受寒,新媽媽最容易受寒的是肚子和腳,所以褲子一定要穿長(zhǎng)褲,最好是高腰的,高過(guò)肚臍,防止落下月子病。

5、穿厚棉襪

俗話說(shuō),寒從腳底生,而且產(chǎn)婦氣血雙虧,腳也特別容易冷,如果不注意保暖,容易患上產(chǎn)后風(fēng)濕,所以要穿上厚棉襪,起身就穿上棉鞋。

6、注意事項(xiàng)

由于產(chǎn)后毛孔呈開(kāi)放狀,易出汗,每日應(yīng)更換內(nèi)衣褲。冬季早晚溫差變化較大,要注意添減衣物,以防感冒,浸濕了的衣服要及時(shí)換洗。晾洗衣服時(shí),最好能在陽(yáng)光下曝曬以達(dá)到除菌效果。

7、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周,除了吃飯和上洗手間以外,其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng),可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米,長(zhǎng)度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶,防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病,以及小腹突出,體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱](méi)有效果,還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開(kāi)的水和米酒各一半,加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴,用毛巾浸濕,擰干,在身上擦。第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂谩?梢允褂帽pB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡,否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以,給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜,舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾,保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng),因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開(kāi)了,吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等,連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯,產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物,避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚,否則眼睛將提早老化,可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視,一定要讓眼睛充分休息。

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